冬季喝酒非常多見(jiàn)，如今已經(jīng)是年關(guān)，喝酒也是一種酒文化，在年底聚會(huì)的時(shí)候，大家喝酒也是一種方式。為了更好的認(rèn)識(shí)喝酒的好處，大家最常說(shuō)的就是冬季喝酒能暖身，這是真的嗎？“酒越飲越暖”似乎喝酒可以取暖已被許多人認(rèn)可，其實(shí)喝酒還有很多的誤區(qū)，一起看看吧。
喝酒御寒？越喝越寒！
“喝酒暖身”的說(shuō)法其實(shí)并不科學(xué)。那喝酒后為什么會(huì)感覺(jué)身體“熱乎乎”？原來(lái)，酒精能刺激身體表面的毛細(xì)血管，使血管膨脹，血液加速流動(dòng)。“熱血”流向皮膚會(huì)產(chǎn)生暖融融的感覺(jué)。與此同時(shí)，在酒精的刺激下，人體肝臟等諸器官儲(chǔ)存的血液也會(huì)流向身體表面，人自然會(huì)感到體表發(fā)熱。
然而這只是暫時(shí)現(xiàn)象。專家解釋，因?yàn)樯眢w散熱速度加快而付出的熱量，比酒精供給的熱量還要多。受酒精刺激血管不能及時(shí)收縮防止血液向外傳輸熱量，身體的熱量在大量丟失后，人會(huì)感到更冷。因此，飲酒御寒，不僅起不到御寒功用，反而易使人出現(xiàn)感冒、凍傷等癥狀。
冬季喝酒講究適量。“冬季少喝一點(diǎn)白酒有活血化淤、通經(jīng)絡(luò)等作用，但一定要注意不要超量。否則極易引發(fā)心腦血管疾病等一些慢性病。”專家建議，冬季每天的飲酒量挺好在50g以下，白酒挺好控制在30g左右。
大量飲酒可引起急性酒精中毒，會(huì)導(dǎo)致醉酒者昏迷、神志不清。如果是醉倒在室外的嚴(yán)寒中，還會(huì)使人出現(xiàn)感冒、凍傷等癥狀，甚至有凍死的危險(xiǎn)。
另外，這些保暖誤區(qū)你知道嗎
除了上述我們提到的喝酒御寒是誤區(qū)，在冬季保暖方面上99%的人還存在一些“想當(dāng)然”的保暖招數(shù)，殊不知這些都是誤區(qū)，下面我們就一起來(lái)看看。
吃火鍋保暖？并非人人合適！
冬令時(shí)節(jié)，大家都喜歡吃熱氣騰騰的火鍋。專家認(rèn)為，應(yīng)該根據(jù)不同的體質(zhì)來(lái)選擇鍋底。其中，陽(yáng)盛、體質(zhì)強(qiáng)壯的人，其實(shí)并不適宜吃火鍋。而那些四肢怕冷、畏寒的陽(yáng)虛者比較適宜吃火鍋。相反，氣陰兩虛者，應(yīng)少食或不食火鍋。
一個(gè)取暖貼貼一天？小心低溫燙傷！
取暖貼不能長(zhǎng)時(shí)間保持在同一個(gè)位置。這樣做會(huì)有低溫燙傷的危險(xiǎn)。皮膚會(huì)慢慢出現(xiàn)紅腫、水泡、脫皮的現(xiàn)象，如果處理不及時(shí)，還可能發(fā)生潰爛。一定要注意定時(shí)給取暖貼“挪位”。皮膚熱敏感度低的人群，如老人、糖尿病患者等不宜使用。此外，兒童、孕婦以及計(jì)劃懷孕的女性都挺好不要使用。
出門必戴口罩？反而降低應(yīng)激能力！
寒冷天氣，很多人認(rèn)為戴口罩可防寒。對(duì)此，專家提醒，如果老戴著口罩，首先，鼻腔及整個(gè)呼吸道的黏膜都得不到鍛煉，應(yīng)激能力反而會(huì)下降，因而更容易感冒；其次，口罩會(huì)阻隔從口中呼出的二氧化碳的散發(fā)，同時(shí)，又會(huì)影響氧氣的補(bǔ)充，使得人體吸入了更多的廢氣，這樣，容易使人變得疲倦；第三，細(xì)菌很容易黏附在口罩上，而口罩離口鼻最近，也容易吸入細(xì)菌。
以上就是小編和大家介紹的喝酒的誤區(qū)，一定要注意適量的喝酒，這樣對(duì)身體才是最好的。如果經(jīng)常喝的酩酊大醉，對(duì)自己的健康反而不利。文中和大家介紹的，飲酒能暖身其實(shí)是認(rèn)識(shí)誤區(qū)，事實(shí)是“飲酒御寒寒更寒。”好了，今天的介紹就是這些，希望能幫助大家認(rèn)識(shí)喝酒的誤區(qū)。
皖公網(wǎng)安備34019202000476號(hào)
