更年期女性心悸心慌怎么辦 可通過食療調(diào)理

女性到了更年期，不僅在情緒上會發(fā)生較大的變化，一些女性朋友的體能也會大大降低，心悸心慌成了更年期女性最主要的癥狀，心悸心慌是一種什么樣的癥狀表現(xiàn)呢？專家表示，主要是表現(xiàn)為胸前呼吸不暢，心跳重而且快，有壓痛感，出現(xiàn)此類癥狀的女性一定要及時的進行相關(guān)的調(diào)理。

一、使不上力氣

心悸發(fā)生通常是因為心臟的供血不足，當心臟的跳動產(chǎn)生影響的時候，勢必對全身的循環(huán)產(chǎn)生很大的影響，這樣對于身體的機能也會產(chǎn)生很大的影響，就會產(chǎn)生使不上力氣的情況的出現(xiàn)，這種情況通常是發(fā)生在早上起床的時候，所以如果經(jīng)常發(fā)生這個情況的患者，建議到醫(yī)院檢查一下，看看是否是心率不齊導致的癥狀。

二、呼吸急促

心悸通常的癥狀就是呼吸急促，心臟劇烈跳動，但是值得注意的是，心臟是長在肺部中間的，如果心力衰竭的話，就會導致液體滲透到肺臟中肺泡間質(zhì)中，這個也被稱作是肺充血或肺水腫，當然，在心臟劇烈跳動的時候，也會產(chǎn)生氣促的癥狀，就像在劇烈的運動過后，呼吸都會比較急促，但是這個癥狀一般也是跟心力衰竭相掛鉤的。

所以建議大家要足夠的重視。當然，這個也是很好判別的，看看當你正在輕微的運動的時候，是不是也會出現(xiàn)呼吸急促的情況，如果在輕微活動甚至是靜態(tài)狀態(tài)當中也發(fā)生這種情況的話，要格外的重視了，這個可能就是心力衰竭導致的結(jié)果。

三、心臟疼痛

這個是比較嚴重的癥狀了，一般的心悸如果是伴隨著疼痛的話，可能就要考慮心絞痛了。當心肌沒能得到足夠的氧氣和血液的供應(yīng)的時候，以及有太多的代謝產(chǎn)物的堆積，可能會導致心臟痙攣，從而產(chǎn)生疼痛。心絞痛的發(fā)生的原理就是如此，所以如果發(fā)生這樣的情況的話，患者不要忽視，還是到醫(yī)院做個檢查比較保險一點。當然這種疼痛的癥狀還是看個人而異，有的人的程度低一點，有的人的程度高一點。

四、頭暈目眩

這個在早上出現(xiàn)的情況比較多一點，因為起床的時候，心臟供血不足，導致頭腦短暫性的缺氧，從而導致頭暈的情況的出現(xiàn)，當然，在劇烈的運動過后也是可能會導致這樣的結(jié)果的出現(xiàn)，但是一般來說，如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況的話，建議還是到醫(yī)院檢查一下為好，如果是慢性病導致的話，還要注意平時的調(diào)理，這樣才能保證心臟的健康。

心悸心慌是女性更年期表現(xiàn)特別明顯的癥狀之一，一般表現(xiàn)為突然出現(xiàn)在胸前區(qū)的一陣心跳重而快的感覺，心前區(qū)疼痛，胸部有壓痛感，有的女性會感到心像從喉嚨口跳出來，或感到自己做賊心虛似的，此癥狀在女性絕經(jīng)前后表現(xiàn)尤為明顯。

這是由于更年期女性的生理特點決定的，更年期女性因血液中雌激素濃度降低，垂體促性腺激素水平升高，自主神經(jīng)系統(tǒng)從平衡狀態(tài)進入平衡失調(diào)狀態(tài)，便會導致輕重不等的心悸心慌。癥狀通常是短暫血壓上升，心前區(qū)或不固定位置的刺痛等，有時甚至呼吸不暢，大口喘氣，心電圖也可出現(xiàn)變化，多數(shù)人能自行恢復，但有的患者會感到心慌，惡心，胃部難受，由此而導致焦慮，恐慌，情緒不佳等精神癥狀，而精神的恐慌，焦慮反過來又會加重心慌心悸的癥狀，嚴重時類似于心膠痛發(fā)作。

更年期心悸心慌，可通過食療調(diào)理

更年期女性心悸心慌怎么辦？目前治療更年期心悸心慌，一般使用的方法是激素替代療法，它主要是針對更年期女性體內(nèi)激素水平低下而進行的外援性補充雌激素，可以緩解和改善癥狀，但同時這種激素療法也有一定的局限性，對其可能出現(xiàn)的不良反應(yīng)，目前還存在諸多爭議，在治療時應(yīng)針對個人情況來使用。

此外，更年期女性心悸心慌也可通過食療的方式進行調(diào)理，宜常吃以下食物：桂圓，紅棗，酸棗仁，荸薺，柏子仁，百合，蓮子，西洋參，山楂，肉桂，牡蠣肉，小麥，葡萄，金橘，苦瓜，海蜇，黑木耳，銀耳，茯苓等。

更年期女性心悸心慌怎么辦？更年期女性心悸心慌與冠心病的癥狀相似，要注意檢查排除，建議更年期女性出現(xiàn)心悸心慌要到正規(guī)醫(yī)院進行及時檢查，不要過于緊張并自行診斷服藥。

更年期女性心悸心慌怎么辦？如果你出現(xiàn)了此類癥狀，說明你的心臟功能不是太好了，身體機能也在逐漸下降，所以這個階段的女性朋友必須積極的檢查身體，要定期去做體檢，如果伴隨心律不齊等癥狀，女性患者一定要及時治療，千萬不要延誤最佳的治療時機。