嚼檳榔是我國部分地區(qū)人們的習(xí)慣,由于檳榔果實(shí)中含有一種檳榔堿,能夠使神經(jīng)產(chǎn)生興奮,所以人類在食用檳榔后會有提神醒腦、面色紅潤的表現(xiàn),還會像酒精一樣,讓人產(chǎn)生快感,這也是許多檳榔生產(chǎn)地區(qū)的居民和很多年輕人愛嚼檳榔的原因。
其實(shí),早在2003年,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究已經(jīng)明確表明,檳榔果實(shí)中的檳榔堿會導(dǎo)致人體口腔黏膜受損,引發(fā)口腔癌,世界衛(wèi)生組織已經(jīng)把檳榔列為了1類致癌物,不管是檳榔本身,還是將其混入煙草或其它零食當(dāng)中,都是有害人體健康的,所以,嚼檳榔雖然開心,但它其實(shí)和酒精、煙草甚至毒品一樣,對人體是十分有害的。
那么,檳榔是否一無是處呢?其實(shí)不然,我們平時所說的嚼檳榔,嚼的其實(shí)是檳榔的種子,而檳榔的果皮干燥過后,就又變成了一種中醫(yī)藥材,我們又把它叫做大腹皮。今天小編整理出了大腹皮的主要功效和食用方法,大家不妨來了解一下。
一、健脾養(yǎng)胃
大腹皮歸脾、胃經(jīng),進(jìn)入人體后能夠刺激胃腸道中的副交感神經(jīng),從而增強(qiáng)胃腸道的蠕動,促進(jìn)食物消化,有助于治療腹瀉、消化不良等胃腸疾病。與此同時,大腹皮味辛性溫,有疏通氣脈,化濕行氣的功效,有利于調(diào)理體內(nèi)濕氣,緩解腹脹、胃脹氣等癥狀。
二 、利尿消腫
大腹皮還能入腎經(jīng),可用來輔助治療腎炎,是炎癥慢慢消退,從而使腎臟恢復(fù)正常的代謝功能,促進(jìn)排尿,減輕腎臟負(fù)擔(dān),阻止多余的水分在人體中滯留,進(jìn)一步消除身體局部水腫。大腹皮還能使心率和脈搏趨于平緩,幫助人體降低血壓,從而改善由高血壓引起的身體浮腫。
三、提高免疫力,治療腳氣
大腹皮中的多種天然活性成分能夠增強(qiáng)人體免疫細(xì)胞的活性,促進(jìn)免疫細(xì)胞的再生,提高機(jī)體免疫力。此外,大腹皮還能麻痹某些寄生蟲的神經(jīng),有利于身體驅(qū)蟲,其驅(qū)蟲抗菌的功效還能用來抑制腳部真菌滋生,從而治療腳氣。
四、大腹皮食用方法
大腹皮可以直接用來剪水煮湯,直接少量飲用,即可達(dá)到以上幾種功效。大腹皮也可搭配其他食物,制作成家常菜食用,比如大腹皮燉豬肚,將大腹皮和豬肚洗凈,用豬肚包裹大腹皮放入燉鍋中,加入適量水和蔥、姜、蒜等調(diào)味料,用大火燒沸再小火燉煮1小時左右,待溫度適宜時即可吃豬肚、喝湯,有助于利水養(yǎng)胃,還能保養(yǎng)肝臟,尤其適宜肝硬化和糖尿病患者服用。
看完以上內(nèi)容,大家是不是沒想到,原來檳榔的果皮竟然還有這么大的功效,大家在使用大腹皮的時候需注意的是,大腹皮不適宜氣虛體弱的人群服用。另外,大腹皮中也含有檳榔堿,所以我們只能煎服或喝湯,不可直接生食或干嚼,以防刺激口腔黏膜。