老人腸胃不好，在平時的飲食中大家應(yīng)該注意預(yù)防飲食，有些飲食是發(fā)物，不注意多吃了，就會引起胃病發(fā)作。腸胃不好的 老人，大家平時應(yīng)該做好護理的工作，這樣對大家的腸胃才有好處。引發(fā)胃病的食物有哪些?你知道自己的胃是什么原因引起 不好的?和平時的工作和飲食有很大關(guān)系，今天小編就和大家愛總結(jié)幾點，看看影響老人腸胃的食物有哪些呢？
能讓老人引發(fā)胃病的食物
1、巧克力
大量食用巧克力不但會帶來多余的熱量，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都經(jīng)歷過食用巧克力后帶來的難受刺激。這是因 為巧克力會引起下食道括約肌的放松，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。
2、西蘭花和卷心菜
西蘭花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者，不但富含大量維生素和膳食纖維，還有防癌、抗衰老的功效。
但即使富含膳食纖維和多種營養(yǎng)素，這些蔬菜也不能完全相信是健康的。因為高纖維的蔬菜能幫助撐大你的胃容量，容易導(dǎo) 致腸胃內(nèi)多余的氣體累積。
3、柑橘汁
酸性飲料能夠刺激食道，使感覺神經(jīng)受到刺激，刺激的部位就會變得紅腫。
如果你早晨起來后，第一件事就是喝下一大杯柑橘汁，就會提高胃腸內(nèi)的酸性。如果此時你喝的是含有高濃度果糖的甜檸檬 水，那就更要注意了，因為攝入過量的糖會造成腹瀉。
保護好腸胃對老人的健康好，尤其是老人的腸胃，大家在不能吃的食物面前一定要注意。文中介紹的這幾種食物，大家一定 要牢記，生活中要注意督促家中的老人不要隨便的吃。所以平時少吃這些食物，多吃些調(diào)理胃的粥類有營養(yǎng)的，這才是重要 的。想要保護好老年的健康腸胃，大家一定要多吃一些好消化的食物，這樣才能保證老人的正常飲食哦。
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