暈車嘔吐后怎么辦 吃什么好呢？

在生活中，總是會有這樣的一群人，只要是坐汽車就會開始暈車，其實小編也是這樣的一類人，這樣的感覺會非常的難受，出門只要是遠一點的地方都是不想去的趕腳。暈車后怎么緩解是很多患者關注的健康話題,春節(jié)過后,很多人都要坐車返回工作地或者學校等,做長途車的人總會出現(xiàn)暈車現(xiàn)象,暈車嘔吐后不想吃東西,這樣的問題應該怎么辦？吃什么好呢？

暈車吃什么好

一、傷食型暈車嘔吐吃什么好

①雞內金10克，炒麥芽15克，水煎服，治療一切飲食所傷之嘔吐。

②焦山楂10～15克，水煎少量頻服，治油膩所傷及奶品所傷。

③小米焦巴散：小米飯焦巴(飯鍋巴)、白糖各適量。取焦厚的小米飯焦巴焙干研面，每次焦巴面10～15 克，用白糖水沖食。民間多用于因過食谷、面類食品而引起的宿食停滯、嘔惡厭食之輕癥。

④雞胗萊菔粥：雞內金6克，萊菔子5克，粳米50克，白糖或精鹽適量。將雞內金焙干，萊菔子炒黃，共研細末，粳米按常法做粥，粥將熟前放入雞內金、萊菔子末，再煮至粥熟。早晚食之，加白糖或精鹽少許。凡是食積蘊熱，嘔吐腹脹，大便秘結者食之頗宜。

⑤生蘿卜搗汁或蘿卜子30克微炒，水煎服。少量多次服，治面食及豆類所傷。

二、胃熱型嘔吐吃什么好

①荸薺適量洗凈去皮，用水煎煮，少量多次服用。

②西瓜榨汁，每次兌入溫水，少量多次服。

③檸檬甘蔗汁：檸檬60克，甘蔗250克，切碎略搗，絞取汁液，代飲料頻服。

④二豆粥：白扁豆50克，綠豆50 克，粳米100克，白糖少許。前三味文火同煮成粥，加糖食之。適宜暑濕困于脾胃，吐瀉煩渴者食之。

⑤綠豆粥：綠豆適量，白米50g，用適量水，文火煮成粥，分次溫服。

⑥姜藕飲：藕90克，生姜10克。將藕與生姜分別搗爛，絞取汁液，混勻后徐徐飲用。用于胃熱而胃氣不和、惡心嘔吐、煩渴喜飲等癥。

三、肝氣犯胃型暈車嘔吐吃什么好

合歡花粥：干合歡花20克，或鮮合歡花40克，粳米50克，紅糖適量。水煎煮成粥，分次內服。

暈車嘔吐后吃什么好緩解？以上是暈車后食療方法，大家可以根據(jù)自己的情況選擇食療，但是如果嘔吐很厲害的話，建議不要進食，喝一些水或者糖水，喝點粥，注意休息，這樣暈車的癥狀就能快速緩解。

四、驚恐型暈車嘔吐吃什么好

①酸棗仁粥：酸棗仁15g，用紗布袋包扎，粳米50g，水煎煮成稠粥，取出紗布袋，加紅糖適量，每日溫服。

②龍骨粥：生龍骨30g搗碎，用水煎煮1小時，澄清去渣取汁，將所取汁加糯米100g，紅糖適量，煮成稠粥，早晚服用。

五、胃寒型暈車嘔吐吃什么好

①茴香粥：小茴香3～5克，紅糖適量。待白米粥煮稠后，調入小茴香至沸騰數(shù)次，早晚溫服。

②鮮生姜搗汁，加少量開水沖服。

③豆蔻粥：肉豆蔻5克，生姜3片，粳米100克。先將肉豆蔻搗碎為細末，用粳米煮粥，煮沸后加入肉豆蔻末及生姜，同煮成粥，隨量服之。用于脾胃虛寒之脘腹脹痛、食少嘔吐等癥。

④干姜粥：干姜研末，每次１～2克，粳米10 0克，水煎服，每日早晨起來后空腹食之。用于病程較長的胃寒嘔吐。

通過上文的介紹，想必大家已經(jīng)認識了暈車需要注意預防，在暈車以后，出現(xiàn)的難受癥狀，大家一定要注意做好預防，這樣才能避免暈車的難受，對身體的改善和恢復都是很不錯的方法。另外，大家在平時一定要小心的做好呵護，對自己的身體一定要小心的呵護，做好保養(yǎng)，這樣才能避免暈車。文中信息告訴大家暈車后怎么緩解,針對不同暈車人癥狀,告訴你吃什么可以緩解暈車癥狀,讓你暈車嘔吐后很快恢復正常狀態(tài)。這些飲食希望可以幫助到大家緩解暈車哦。