食欲不佳是什么原因導致的 如何治療

食欲不佳會發(fā)生在很多成年人小孩或者是老年人群體中，它往往是很多病癥初級的表現信號，如果出現不正常的食欲不佳，一定要立刻去正規(guī)的醫(yī)院去檢查，以防出現一些安全隱患，造成身體的重大傷害，那么食欲不佳是什么原因導致的？該如何治療呢？一起走進下文了解一下吧！

食欲不佳是一種很廣泛的狀況，大部分人都遇到過，可是非常少有些人了解食欲不佳該怎么辦，要想掌握食欲不佳的解決對策，首先就需要分辨食欲不佳的發(fā)病原因，造成食欲不佳的發(fā)病原因有很多，不一樣發(fā)病原因造成的食欲不佳，應當采用不一樣的應對方式 。

食欲不佳的原因

1、臨睡前飽食：晚飯?zhí)?，必定使腸胃壓力加劇，胃酸代謝混亂，易出現胃口降低。此外，還可造成 肥胖癥、睡眠質量不實、結石、糖尿病等。

2、涼性食物：常常吃涼性食物，尤其是臨睡前吃涼性食物易造成 胃寒，出現惡心想吐、嘔吐、食欲不佳。

3、藥品要素：一些慢性疾病需要長期性吃藥，一些藥品長期服用可造成 藥原性味蕾阻礙。有時候也與自然環(huán)境、心態(tài)、食品的生產加工等有一定的關聯。

4、飽食后健身運動：飽食后短期內內強烈鍛煉身體的話造成 胃蠕動變快，進而出現胃痙攣，出現胃科長痛不適感、惡心干嘔、食欲不佳，有的乃至可能導致胃扭轉。

如何治療食欲不佳

1、伏苓山藥糊

原材料：伏苓500克，淮山藥500克，粘米粉500克，白糖250克

把伏苓、淮山藥碾成細粉，與粘米粉及白糖一起拌和，添加涼水調為稀粘稠，邊加溫邊拌和成粘稠就可以。早中晚空肚服用，可健脾開胃，醫(yī)治消化不良。

2、烏梅干陳皮茶

原材料：烏梅干3克，茯苓及白蔻各5克。

作用：烏梅干可退熱生津止渴，鎮(zhèn)嘔及推動胃口;茯苓行氣健脾胃，促進消化;白蔻利濕理氣，溫脾健脾開胃及治腹瀉。

3、干桂圓豬腰

原材料：龍眼肉、豬腰、姜、胡椒粉、紹興酒、鹽等。

作法：

1、將豬腰割開，除掉人體脂肪、肌肉筋膜，再將龍眼肉清洗，生姜切成片;

2、將豬腰汆水、太涼，隨后添加龍眼肉、生姜片及適度的水;

3、轉文火煮，調好味。

作用：具備養(yǎng)血補氣、健脾養(yǎng)胃的功

總之，影響食欲不佳的原因有很多，情況比較復雜，需要針對性分析，所以初始時一定要有目的性的去醫(yī)治，弄清根本原因，然后再遵循醫(yī)囑，進行針對性的醫(yī)治，要去正規(guī)的醫(yī)院做檢查，發(fā)現嚴重的并發(fā)癥時，可以及時醫(yī)治，防止身體大量的損害。