口臭可能是疾病的信號(hào) 哪些食物能消除口臭

當(dāng)你遇到口臭問題的時(shí)候，其實(shí)內(nèi)心還是很擔(dān)心的，對(duì)于這樣的情況要注意做好認(rèn)識(shí)和改善?？诔羰浅Ｒ姷囊环N口腔問題，那么導(dǎo)致口臭是什么原因呢？口臭是什么疾病引起的嗎？要如何才能去除口臭呢？下面就來了解一下。

不同異味的口臭分別代表什么疾病呢？

1、酸臭味

口腔出現(xiàn)酸臭味大多是腸胃出現(xiàn)了問題，尤其以胃酸反流為主要原因，當(dāng)患者由各種原因出現(xiàn)了胃酸分泌過多的情況時(shí)，太多的胃酸就可能通過食道反向流向口腔，而食道和口腔中的黏膜是很脆弱的，它們是無法承受胃酸的腐蝕的，在受到胃酸的侵襲之后，黏膜就會(huì)受損，進(jìn)而導(dǎo)致口腔出現(xiàn)酸臭味。這種口臭一般在腸胃疾病痊愈后，口臭的情況也會(huì)逐漸消失。

2、腐臭味

口腔出現(xiàn)腐臭味與牙齒的健康是有關(guān)系的，一般牙齒不健康又不好好刷牙的人，口腔是很容易出現(xiàn)腐臭味的，因?yàn)橄袷侵?、齲齒等患者其牙齒的齲壞部分是很難通過刷牙來清潔干凈的，時(shí)間長(zhǎng)了，口腔內(nèi)的菌類就會(huì)在里面繁殖，進(jìn)而就會(huì)發(fā)出腐臭或發(fā)酵的氣味，所以，要想預(yù)防口腔出現(xiàn)腐臭味，大家就要保護(hù)好牙齒，認(rèn)真刷牙。

3、魚腥味

如果發(fā)現(xiàn)口臭的異味為魚腥味，就要小心是否患有鼻竇炎，因?yàn)楸歉]炎患者由于各種炎癥反應(yīng)，使得鼻腔內(nèi)出現(xiàn)大量的分泌物，這些分泌物沒有及時(shí)清理的話，就會(huì)長(zhǎng)期殘留在鼻腔中，一旦細(xì)菌大量分解這些分泌物，就會(huì)出現(xiàn)魚腥味，而鼻腔與口腔又是相連的，這種魚腥味自然就會(huì)漸漸蔓延到口腔之中，形成口臭。

口臭吃什么好

1、牛奶

在很多時(shí)候我們難免會(huì)遇到重口味的人，會(huì)比較喜歡吃大蒜，但是吃過大蒜之后嘴里面都是味道，那么出現(xiàn)這種情況的時(shí)候我們喝一杯牛奶，可以快速的去除口臭。

2、金橘

金橘在我們?nèi)粘Ｉ钪幸彩菍儆诤艹Ｒ姷囊环N水果，我們只知道它比較高的營(yíng)養(yǎng)成分，不知道它有去除口臭的功效，其實(shí)金橘對(duì)口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5—6枚，洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

3、蜂蜜

在出現(xiàn)口臭的時(shí)候我們也是可以通過蜂蜜來進(jìn)行有效的緩解，蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤(rùn)腸通腑、化消去腐的功效，對(duì)便秘引起的口臭頗有效。

4、檸檬

性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效?？稍谝槐兴?，加入一些薄荷，同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

5、柚子

除酒后異味可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒后口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細(xì)細(xì)嚼服。

6、香芹菜

這種草本植物最有助于消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時(shí)找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達(dá)到更好的效果，這些東西嚼得時(shí)間越長(zhǎng)越好，或者用來沏茶喝。此外，上述這幾種草本植物對(duì)消化也有好處。

7、酸奶

最新的研究表明，每天堅(jiān)持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因?yàn)檫@種物質(zhì)正是口腔異味的罪魁禍?zhǔn)?。按時(shí)喝酸奶還可以阻止口腔中有害細(xì)菌的產(chǎn)生，這些細(xì)菌會(huì)引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。

8、富含纖維素的蔬菜

包括蘋果、胡蘿卜等。這些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不僅能濕潤(rùn)口腔，還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘?jiān)＿@些食物殘?jiān)彩菍?dǎo)致口腔異味的原因之一。

9、含大量維生素C的水果

漿果、柑橘、西瓜和其他含有大量維生素C的食物能使口腔形成一個(gè)不利于細(xì)菌生長(zhǎng)的環(huán)境。經(jīng)常攝入維生素C對(duì)牙床的健康也非常有用。但要注意，維生素C應(yīng)該從天然食品，而非從食品添加劑中攝入，因?yàn)樘砑觿┛赡軙?huì)使消化功能紊亂。