一項(xiàng)新的研究顯示,與那些從不吃巧克力的心臟病患者相比,每周吃巧克力兩次或更多的心臟病患者,其死于心臟病的幾率會(huì)減少3倍。研究還發(fā)現(xiàn),如果吃巧克力的量很小,其保護(hù)作用就會(huì)下降,但效果仍要好于那些不吃巧克力的患者。
瑞典斯德哥爾摩卡羅琳醫(yī)學(xué)院的研究人員對(duì)1169名、年齡介于45歲至70歲之間的未患有糖尿病的男女進(jìn)行了跟蹤研究。這些人在90年代初期,因心臟病而首次住院。研究人員在這些患者出院前詢問(wèn)了他們?cè)谥耙荒曛械娘嬍沉?xí)慣,包括吃巧克力的頻率和數(shù)量。在考慮了像飲酒、吸煙以及肥胖因素后,研究人員發(fā)現(xiàn),巧克力有助于減少心臟病患者的死亡幾率,而且沒(méi)有性別差異。
早期的研究證實(shí),吃用可可粉制成的糖果可降低血壓,改善血液循環(huán)。不過(guò),這項(xiàng)研究是首次發(fā)現(xiàn)吃巧克力有助于降低急性心肌梗塞患者的死亡風(fēng)險(xiǎn),而且這種作用僅限于巧克力,其他糖果則沒(méi)有類似作用。
研究人員認(rèn)為,起作用的可能是可可中的抗氧化劑??寡趸瘎┛杀Wo(hù)人體不受積聚在體內(nèi)的、會(huì)損壞細(xì)胞的自由基的侵蝕,而自由基被認(rèn)為是導(dǎo)致心臟病、癌癥以及衰老的“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;。
保健頻道{飲食}精彩推薦
( 責(zé)任編輯:田文波)