圖書摘要你是否常常感到自己精神委靡、食欲不振呢?你是否覺得自己做事力不從心,有種未老先衰的跡象呢?……本書為“現(xiàn)代家庭生活保健金鑰匙叢書”之一,針對上班族的身心特點和工作、生活環(huán)境,從飲食、運動、疾?⒓躚?、删|壞?5個方面對上班族的健康進行了詳細闡述,讓你做一條在公司內(nèi)外都暢快的游魚。
本書針對上班族的身心特點和工作、生活環(huán)境,從飲食、運動、疾?⒓躚?、删|壞任宸矯娑隕習嘧宓慕】到芯奈ぁM懷鱟暈冶=∈潛臼櫚囊淮筇厴繚諞成锨康鰲白災(zāi)保ü俠淼淖暈矣髖洌右澄;型晃В輝讜碩矯姘選敖∩矸俊卑岬攪稅旃搖⒓抑瀉突猓菇∩碓碩傷媸彼嫻亟校歡源膊∫越ǚ烙低常Щ嶙哉鎰粵疲謊沽κ遣卦謐約盒睦锏模諂埔胙沽γ藶牒螅睦砑躚狗б勺約捍蚩煌ü災(zāi)饜卸黃粕緗槐誒藎鲆惶踉詮灸諭獬┛斕撓斡?aba。...