足療 解決亞健康的最好方法

　　因此，俞跗被稱(chēng)為中國(guó)最古老的摸腳治病的醫(yī)生。除古籍中有記載之外，考古也證實(shí)了摸足治病在民間十分盛行，在西安郊外的一個(gè)寺廟中就有“靈足圖”石刻，其對(duì)足部的功能作了形象的描述。據(jù)有關(guān)學(xué)者考證，漢唐時(shí)代的《華佗秘籍》中就有“足心道”這門(mén)研究腳部按摩的學(xué)問(wèn)?！白阈牡馈庇诠疗呤兰o(jì)傳至日本，至今不衰。因此，我國(guó)是足療發(fā)源最早的國(guó)家之一。目前在全世界比較流行的若石足部健康療法就是受益于中國(guó)民間的足療，現(xiàn)在已有幾十個(gè)國(guó)家和地區(qū)開(kāi)展了足部保健療法。

　　現(xiàn)代足療是中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)理論的結(jié)合。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，足部分布著與全身各部相對(duì)應(yīng)的足部反射區(qū)。中醫(yī)認(rèn)為，人體的經(jīng)絡(luò)是運(yùn)行氣血的通路，它聯(lián)絡(luò)臟腑，溝通內(nèi)外，貫穿上下，可使肌體保持協(xié)調(diào)平衡。足部有六條經(jīng)脈循行，這六條經(jīng)脈又與其它經(jīng)脈相通，通過(guò)對(duì)足部經(jīng)絡(luò)及經(jīng)絡(luò)上分布的腧穴、足部反射區(qū)進(jìn)行按摩，就可以調(diào)節(jié)全身，強(qiáng)肌體代謝，使陰陽(yáng)平衡，臟腑器官的生理功能協(xié)調(diào)。

　　傳統(tǒng)的足部按摩手法，主要由推法、按法、點(diǎn)法、揉法、挾法、捏法等，而且只做足部的按摩。家富富僑足療則從足部做起，至下而上對(duì)全身進(jìn)行按摩、放松、調(diào)整。同時(shí)對(duì)原有足療手法進(jìn)行了歸納、整理、總結(jié)、提高，推出了一套具有創(chuàng)新和自己特色的手法。如放松式、打油式、亂穴式、玉指翻山式等，具體又細(xì)分為旋轉(zhuǎn)乾坤、鴛鴦戲水、海底撈針、神龍擺尾等等，特別是富僑的員工都通過(guò)培訓(xùn)學(xué)校專(zhuān)業(yè)化的規(guī)范的基本功培訓(xùn)，經(jīng)考核達(dá)標(biāo)后上崗，使操作統(tǒng)一規(guī)范，加上嚴(yán)格管理，樹(shù)立了保健行業(yè)的新風(fēng)，打出了自己的品牌，贏得了人們良好的口碑。

　　亞健康是健康與疾病之間的臨界狀態(tài)，據(jù)統(tǒng)計(jì)亞健康狀態(tài)的人群，約占總?cè)丝诘娜种?，他們常常感到身體疲乏、食欲不振或思想渙散、精神緊張、焦慮不安或睡眠不好、頭腦不清等。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)對(duì)此則大有可為：如藥膳、針灸、撥灌、刮痧、足療、氣功、保健按摩等等。特別是保健足療，通過(guò)疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，達(dá)到扶助正氣，驅(qū)邪防病的作用，可有效地調(diào)整亞健康狀態(tài)。足療的剌激強(qiáng)度因人而異，可強(qiáng)可弱，男女老少皆宜，是防病保健理想的療法之一。

文章所屬欄目：首頁(yè)->亞健康>亞健康治療>治療與策略