日常養(yǎng)生―保健品能幫健康多大忙？- 醫(yī)學(xué)知識

文章搜索


日常養(yǎng)生―保健品能幫健康多大忙？添加時間:2008-10-19原文發(fā)表:2008-10-19人氣:333新聞背景：

1、最近，一部熱門電視劇在熱播中，一集45分鐘的片子打了近30分鐘的廣告，而廣告的內(nèi)容基本上都是保健品在互相打擂臺。

2、前不久，第三屆國際保健節(jié)開幕。保健品放心工程峰會就保健品政策問題進(jìn)行研討，問題主要集中在保健食品的未來發(fā)展方向。

記者調(diào)查：

據(jù)了解，目前市場上的保健品品種繁多，有中藥制劑、生物制劑以及營養(yǎng)品等，各種保健品大概有幾百種，大多分為調(diào)節(jié)血脂、調(diào)節(jié)血糖、調(diào)節(jié)血壓、改善記憶、改善視力、改善睡眠、抗突變、抗疲勞、耐缺氧、抗輻射，對化學(xué)性肝損傷有輔助保護(hù)作用等。這些保健品當(dāng)中良莠不齊，識別他們需要火眼金睛。

經(jīng)銷保健品的渠道也是五花八門，除了有工商部門批準(zhǔn)通過正規(guī)渠道經(jīng)銷的，有些品牌的保健品還有專門的銷售團(tuán)伙，他們或靠傳銷或在雙休日租場地、攤位，以舉辦講座、免費(fèi)檢測、免費(fèi)贈送活動的形式吸引群眾。不少人特別是老年朋友成了他們的“擁戴者”。

家住市區(qū)洪殿的陳老伯前不久就是在一位老朋友的推薦下花了3000元買了某一品牌的保健品，據(jù)說有抗癌作用，在醫(yī)院上班的兒子那天來父親家，看到這保健品說，這保健品所含的微量元素是人體身上根本不會缺乏的，陳老伯才如夢方醒，大呼上當(dāng)。

專家意見：

鋪天蓋地的保健品廣告讓老百姓在保健食品相互競爭的漩渦中徘徊，而時不時有些保健品被曝光讓大家不禁要問：保健食品到底有沒有用？保健食品有沒有副作用？它真的值得我們掏錢嗎？這些疑問，記者走訪了有關(guān)專家。

溫州市中醫(yī)院副院長胡臻教授告誡消費(fèi)者：目前市場上保健品種類繁多，可以根據(jù)自己的需求謹(jǐn)慎選擇。一般像補(bǔ)腎壯陽的，并不是所有的人群都適合，高血壓患者吃了它就會傷害身體，一些性味偏冷的保健品，腸胃不好的人吃了容易產(chǎn)生惡心、嘔吐反應(yīng)……一種保健食品，吃一兩個月為宜，不必總吃一個種類，最好換著花樣吃，因?yàn)槿梭w并不總是定向補(bǔ)充。而且，在把保健食品當(dāng)補(bǔ)品使用時，一定不要盲目相信“純中藥無毒副作用”的宣傳，應(yīng)該明確不正確的服用，即使是純中藥也有可能出現(xiàn)不良反應(yīng)。

市區(qū)一女士給自己9歲多的兒子補(bǔ)鈣，沒想到補(bǔ)出了“性早熟”。原來該女士所買的保健品產(chǎn)品說明書上稱該補(bǔ)鈣品含有適量的鋅元素，能增進(jìn)食欲，具有改善兒童厭食、挑食等作用。殊不知，鋅也可以促進(jìn)男性器官發(fā)育和促進(jìn)性腺發(fā)育增長等，孩子不間斷服用該產(chǎn)品長達(dá)1年多，導(dǎo)致性早熟。近來，不少保健食品紛紛打起了提高免疫功能的旗號，甚至在說明書中堂而皇之地提到“防癌、抗癌”。營養(yǎng)保健食品真的對正常人的免疫功能有增強(qiáng)作用嗎？專家的回答是否定的。

記者從有關(guān)專家那里獲悉，目前臨床上用于治療免疫功能低下的方法主要有兩類：一類是生物制品，如從一些健康個體中提取的細(xì)胞分泌物；另一種就是使用化學(xué)藥物和一些中藥?；瘜W(xué)藥物很少，中藥主要是人參等。保健食品中不允許使用化學(xué)藥物，至于中藥，主要由于用量很少，遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到用藥劑量，因而用處不大。即便是劑量夠了，如果沒有醫(yī)生的正確指導(dǎo)，錯誤服用也會出現(xiàn)一些不良反應(yīng)。

人類是生命存在的基石，人們在追逐健康的腳步中，漸漸逼近“保健”這一健康質(zhì)量的源泉。除去提高免疫功能的保健食品，還有許多大打概念牌的保健品商家。“老人要補(bǔ)鈣、男人要補(bǔ)腎、女人要補(bǔ)血、兒童要補(bǔ)腦、妙齡女郎要減肥”，于是，各種各樣的保健概念層出不窮。保健品宣傳使人們走進(jìn)一個誤區(qū)：每個人任何時候都需要進(jìn)補(bǔ)，大賣概念的保健食品就是最好的補(bǔ)品。但胡教授卻認(rèn)為：人是有個體差異的，不是人人都要進(jìn)補(bǔ)。即使需要進(jìn)補(bǔ)，人和人進(jìn)補(bǔ)的東西也有不同。

有人說，我失眠，吃了一些保健品就能夠睡好，我覺得它有用。有人說，我眼睛干澀，吃了含有維生素a的保健品就沒有問題了。但是，到底是不是保健食品治好了我們身體的毛病？要睡得好，一片安眠藥也可以做到；眼睛不再干澀，多吃點(diǎn)胡蘿卜也可以解決。我們真的需要用大量的錢去購買包裝精美的保健食品來保健康嗎？