乒乓球其實(shí)起源于英國。歐洲人至今把乒乓球稱為“桌上的網(wǎng)球”。19世紀(jì)末，歐洲盛行網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)，但由于受到場地和天氣的限制，英國有些大學(xué)生便把網(wǎng)球移到室內(nèi)，以餐桌為球臺(tái)，書作球網(wǎng)，用羊皮紙做球拍，在餐桌上打來打去。后來由于打乒乓球時(shí)在桌子上發(fā)出乒乒乓乓的聲音，就被稱為乒乓球。乒乓球運(yùn)動(dòng)大約于1904年前后傳入我國。
在我國熱愛乒乓球的人數(shù)眾多，而乒乓球也是一項(xiàng)適于老年人健身的有氧運(yùn)動(dòng)，有促進(jìn)代謝、舒筋活絡(luò)的健身作用。乒乓球還是一項(xiàng)集健身性、競技性和娛樂性為一體的運(yùn)動(dòng)。
乒乓球運(yùn)動(dòng)所需的條件最為簡單，也是最容易做到的。一張球臺(tái)，一對(duì)球拍和兩個(gè)“對(duì)手”就行了，可以不受天氣的影響。對(duì)運(yùn)動(dòng)的人來說，技術(shù)要求較低，高手可以和高手打，水平低的自然也可以找到自己的對(duì)手，一樣享受乒乓樂趣。另外，乒乓球的技術(shù)奧妙無邊，一個(gè)人也許終其一生也不能研究完全，所以就有了探究的樂趣，具備了研究和努力的空間。
另外，從健身的角度來說，乒乓球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，要求人體的各個(gè)部分參與，比如上下肢、腰部等，使全身肌肉都得到鍛煉?，F(xiàn)代的城市人整日坐在辦公室，很多人深受頸椎病和近視的折磨，而乒乓球可以極大鍛煉人的視力，并且隨著球臺(tái)前的跳躍，頸椎也會(huì)變得靈活起來。
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