中風后遺癥并非不治之癥,除了采用推拿、藥物治療及針灸等綜合措施外,還可進行適當?shù)幕顒?,加強功能鍛煉,以加快恢復的速度和改善恢復的程度。功能鍛煉可按以下三個階段進行。
1、按摩與被動運動。對早期臥床不起的病人,由家人對其癱瘓肢體進行按摩,預防肌肉萎縮,對大小關節(jié)作屈伸膝、屈伸肘,彎伸手指等被動運動,避免關節(jié)僵硬。稍能活動的病人可在他人攙扶下坐在凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立等活動,以防止心血管機能減退。
2、逐漸開步走路并做上肢鍛煉。在第一階段基本鞏固后,可常做些扶物站立,身體向左右兩側活動,下蹲等活動;還可在原地踏步,輪流抬兩腿,扶住桌沿、床沿等向左右側方移動步行,一手扶人一手持拐杖向前步行。鍛煉時,應有意使患肢負重,但要注意活動量應逐漸增加,掌握時間不宜過分疲勞。同時可作患側上肢平舉、抬高、上舉等運動,以改善血循環(huán),消除浮腫,平臥床可主動屈伸手臂,伸屈手腕和并攏、撐開手指,手抓乒乓球、小鐵球等。
3、恢復日常生活能力,達到生活自理。在能自己行走后,走路時將腿抬高,做跨步態(tài),并逐漸進行跨門檻,在斜坡上行走,上下樓梯等運動,逐漸加長距離;下肢恢復較好的病人,還可進行小距離跑步等。對上肢的鍛煉,主要是訓練兩手的靈活性和協(xié)調性,如自己梳頭、穿衣、解紐扣、打算盤、寫字、洗臉等,以及參加打乒乓球,拍皮球等活動,逐漸達到日常生活能夠自理。在進行功能性鍛煉的同時可配合針灸,推拿和藥物治療,其次除樹立信心外,還要有耐心和恒心,切不可操之過急或厭煩灰心,半途而廢。只要堅持鍛煉,大多數(shù)是能收到理想效果的。