怎么自我預防痔瘡

瀏覽次數(shù):447次發(fā)布時間:2024-03-16 14:02:52來源:山西太原肛腸醫(yī)院 手機查看

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怎么自我預防痔瘡

  瘡養(yǎng)養(yǎng)好做到以下幾點!


  少上班久坐,多拍拍屁股。


  上班一坐一整天,真的很多拍拍屁股可以加速肛門容易引起痔瘡的反復,一周圍血液的循環(huán)速度,促定要注意下,隔一個小時進痔瘡血管的回流,減輕起來晃動一下,避免上班痔瘡淤血的癥狀一坐一整天


  少吃辛辣,多吃果蔬。


  因為辛辣食物會導致痔瘡因為果蔬中含有豐富的膳充血、上火等癥狀加重或食纖維,能夠促進胃腸道復發(fā),刺激肛門出現(xiàn)火辣蠕動,具有潤便通腸的功的感覺,疼痛難忍,誘發(fā)效,有利于緩解便秘,避并加重痔瘡等所以要少吃免加重痔瘡。


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