晨起時段 7:00—9:00
狀況：黑眼圈、雙眼浮腫、紅血絲
解決方法：給眼部和眼周做個按摩，以此來緩解皮膚的疲勞吧。另外拿出頭一晚放在冰箱內(nèi)的礦泉水，微閉雙眼，將礦泉水的底部從眼窩處輕輕滾動至眼角，一分鐘后，哇，你明顯感到雙眼涼爽無比，哪里還看到晨起時的“金魚眼”，對于強(qiáng)烈影響形象的黑眼圈，最快而有效的方法：遮瑕膏。
上半場時段 10:00
狀況：眼睛酸脹、臉部和眼周的皮膚都緊繃繃的
解決方法：抽個空檔給自己放個“小假”，找個靠窗的位置，用鼻子深吸氣的同時開始閉眼，吸到不能再吸的時候，緊閉雙眼，一直睜到最大;恢復(fù)正常呼吸后，雙手握拳輕輕敲打頭頂幾次。重復(fù)2-3次后你會發(fā)現(xiàn)面部和眼部的皮膚舒服了不少哦。
中場休息時段 12:00
狀況：眼皮沉重
解決方法：該給自己放“大假”了。吃完清淡又能補(bǔ)充能量的午餐后，稍事休息就來做個簡單的“眼球運(yùn)動”吧，放松雙眼，視線不要落在任何目標(biāo)上，然后緊閉雙眼，保持2-3秒后，突然睜開雙眼，再保持2-3秒。頭不動，將眼球分別向左、右、上、下轉(zhuǎn)動，并分別保持2-3秒。做完后，就去打半個小時的盹吧，對提升整個下午狀態(tài)都具有決定性的作用。
下半場時段 18:30
狀況：雙眼無神、無力、渾身無力
解決方法：回家后的第一件事就是卸妝，分別用專門卸眼部和臉部的卸妝油洗去停留在你臉上一天的化妝品和疲憊，清潔完后記得拍上爽膚水保濕。
美容頻道小編提醒：吃完晚餐后到小區(qū)里散散步也是不錯的選擇，既幫助消化了食物又恢復(fù)了精神。想要了解更多的健康美容知識請關(guān)注久久健康網(wǎng)美容頻道。
（責(zé)任編輯：張蔚蔚）
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