皮膚發(fā)黃4補(bǔ)救，即見白里透紅

　　有一項調(diào)查顯示，希望“改善肌膚發(fā)黃”的人群，在18-30歲的年齡組中約占了29%，在31-55歲的年齡組中更占了42%--相信更多膚色“正?！钡娜?，其實(shí)也遠(yuǎn)未達(dá)到“白里透紅”。

　　從什么時候起，我們的臉色都變得那么難看？又如何要回“好臉色”？

　　皮膚，是身體的鏡子。大凡醫(yī)生都是反對美白、去角質(zhì)的，只要身體是健康的、心態(tài)是健康的、生活方式是健康的，只要簡簡單單做好清潔、保濕、防曬，就能讓皮膚“亮”起來。而所有去黃去暗的“護(hù)膚方法”，都只是補(bǔ)救，不可本末倒置。

　　補(bǔ)救1：去除老廢角質(zhì)

　　新陳代謝趨緩、紫外線、壓力、熬夜等，都會使老廢角質(zhì)“賴”在皮膚表面，而無力自然脫落。新的角質(zhì)無法透出來，便使皮膚看起來厚厚的、沉悶、晦暗，摸起來有些硬、有些粗糙，有時還會起小疙瘩。

　　任何膚質(zhì)的皮膚都可能發(fā)生這種情況，但需注意的是，只要不是又厚、又粗的油性皮膚，就不要用控油的清潔面膜或顆粒較粗的磨砂產(chǎn)品去角質(zhì)。偏薄的、比較敏感的皮膚，宜選用fancl水分滲透面膜、乳酪面膜、蘭芝草莓面膜之類特別溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品。比較健康的皮膚，則可選用倩碧柔皙緊致熱能潔面霜、clarins深層清潔霜、碧歐泉晶白凈化淡斑面膜、mb曼詩貝丹鉆石透肌組合(微鉆透肌磨皮霜+gghegf亮白透肌修復(fù)面膜)等。如果是長期比較暗、比較厚的皮膚，則可用倩碧宛若新生柔膚霜、雅詩蘭黛完美煥顏修護(hù)精華露進(jìn)行早晚或每晚的溫和角質(zhì)護(hù)理，以促進(jìn)角質(zhì)代謝；如此之后是否還要定期專門去角質(zhì)，視皮膚需要靈活把握。

　　要注意的是，當(dāng)皮膚處于敏感狀態(tài)、有痘痘或有傷口未愈時，不可以任何方式去角質(zhì)。去角質(zhì)之后，應(yīng)立刻敷保濕面膜或營養(yǎng)面膜，因?yàn)檫@時候皮膚的吸收力最強(qiáng)，也是最及時的修護(hù)。

　　補(bǔ)救2：促進(jìn)血液循環(huán)

　　微循環(huán)是肌膚健康亮澤的決定因素，由于環(huán)境污染、年齡增長等原因，皮膚表皮的血管功能會減退，使血液循環(huán)減弱，膚色中的粉色調(diào)減少，而使肌膚顯得蒼白、偏黃或“面露菜色”。

　　促進(jìn)血液循環(huán)的一個有效辦法，就是按摩?！鞍茨λ笨梢允恰班徏遗ⅰ卑愕腶qua溫感舒膚面膜、相宜本草緊膚亮澤按摩膏等，它們?yōu)榧∧w導(dǎo)入的營養(yǎng)成分雖然不同，但藉由按摩活化肌膚、促進(jìn)血液循環(huán)的功效，卻是相同的。最簡單的按摩方式，就是由內(nèi)而外、由下而上地輕輕打圈或按壓(要重重地按下，輕輕地提起)。

　　要注意的是，每次按摩時間以5-10分鐘為宜，不可太久。按摩也有溫和去角質(zhì)作用，以每周1-2次為宜，不可求多。偏薄的、敏感的、紅血絲皮膚不宜按摩。按摩后同樣應(yīng)以保濕面膜、營養(yǎng)面膜及保養(yǎng)品，鎖住因按摩而打開的毛孔。

　　補(bǔ)救3：清除肌膚毒素

　　汽車尾氣中的重金屬、臭氧(氮氧化合物、一氧化碳和揮發(fā)性有機(jī)物質(zhì)經(jīng)紫外線光合作用產(chǎn)生)，會使皮膚產(chǎn)生大量毒素，令蛋白質(zhì)、脂類物氧化，甚至造成細(xì)胞的損傷和提前死亡。吸油、大量飲酒、熬夜等不良生活方式，則會造成過多廢棄物積聚在真皮層中，導(dǎo)致淋巴循環(huán)、血液循環(huán)不暢，細(xì)胞供氧不足便變得干癟、失去活力。這些反映在臉上，就是泛黃、暗啞、干燥和粗糙；油性皮膚，更會明顯感覺“油油臟臟”的。

　　也許是為了“順應(yīng)”這種不健康的生活環(huán)境與生活狀態(tài)，護(hù)膚品中出現(xiàn)了越來越多的排毒產(chǎn)品：中和毒素并引入醫(yī)用活氧分子的碧歐泉活氧凈化按摩精華素及活氧凈化面膜；強(qiáng)效抗氧化、補(bǔ)充活性能量的雅詩蘭黛新活營養(yǎng)精華水；補(bǔ)充多種維生素與植物精華，抗氧化并促進(jìn)微循環(huán)的clarins煥彩精華美容液、纖美緊容露、玉蘭油凈白亮采調(diào)理精華露；以漢方植物提取液促進(jìn)廢棄物排出、凈化肌膚內(nèi)環(huán)境的kose純肌粹按摩美容液等，都能令皮膚透出健康的白皙亮澤。

　　補(bǔ)救4：讓肌膚平滑

　　這是個最被忽略的環(huán)節(jié)，卻很容易被印證：當(dāng)陽光照射在光滑的平面上，比如平面玻璃，就會發(fā)出非常強(qiáng)烈的反光；如果照射在不光滑的平面上，比如磨砂玻璃，反光就會很弱。我們的皮膚光澤，其實(shí)也是陽光的反光，如果皮膚光潔，就會亮澤；如果粗糙，就會暗淡。

　　通過去角質(zhì)令皮膚變得光潔是一種方法，但有很大的局限：不宜過度或經(jīng)常去角質(zhì)，否則會令皮膚變薄變脆弱；每次去角質(zhì)后能保持的時間相當(dāng)短暫，舊的角質(zhì)細(xì)胞源源不斷地死亡，如果代謝不佳，很快又會形成新的堆積，令皮膚表面重又變得粗糙晦暗。如何令皮膚回復(fù)少女般的平滑光潔呢？

　　-保濕

　　保濕是最最基礎(chǔ)的護(hù)理，但切不可小看了它。不管追求什么樣的護(hù)膚功效，如果保濕做得不到位，皮膚就一定會給“臉色”看。

　　缺水的皮膚，細(xì)胞會干癟、“起翹”，使皮膚表面形成“磨砂玻璃”的效果；同時，為了“爭取水源”，皮膚細(xì)胞會擠作一堆，使皮膚紋理變得紊亂，甚至出現(xiàn)不光潔的小顆?；蚣?xì)紋。缺水嚴(yán)重的話，還會嚴(yán)重影響皮膚的屏障功能，使皮膚敏感脆弱，那就離光潔亮麗差更遠(yuǎn)了。

　　優(yōu)秀的保濕產(chǎn)品很多，而像fancl柔滑美肌系列、sofina保濕產(chǎn)品等能補(bǔ)充細(xì)胞間脂質(zhì)(lml再造因子、ceramide)，則更有利于將角質(zhì)細(xì)胞重新排列整齊、緊密，令肌膚紋理回復(fù)清晰平滑，也增強(qiáng)了肌膚自身的鎖水性。

　　-補(bǔ)充膠原蛋白

　　在真皮層中，膠原蛋白約占了70-80%。而年齡增長、紫外線損傷和肌膚毒素的傷害，都會令膠原蛋白受損、變質(zhì)和合成力下降。當(dāng)膠原蛋白減少，皮膚深層的儲水量下降，皮膚就會“塌陷”而變得松弛、缺乏彈性--所以成年人的皮膚再不像兒童、少女般緊致、飽滿、有光澤。

　　補(bǔ)救的方法，就是“鎖住”膠原蛋白并促進(jìn)其合成。hr膠原蛋白豐盈精華液及面霜、薇姿活性緊致修紋霜、雅詩蘭黛至美展顏精華露cp+、sk-ii晶致活膚乳及彈性抗松弛精華乳等，都能重新?lián)纹稹八荨钡钠つw，回復(fù)飽滿光潔。如果配合服用fancl膠原蛋白美肌飲料、維他命c(diǎn)、蹄筋鳳爪白木耳等，以內(nèi)養(yǎng)外，則可取得更持久的功效。

（責(zé)任編輯：zxwq）