大S——當(dāng)睡美人便宜又實(shí)在
適用人群:循環(huán)不好、睡眠不足的“熊貓”
什么都敢試的美容大王大S就嘗試過(guò)用脈沖光消除黑眼圈,她客觀地評(píng)價(jià):“確實(shí)比眼膜和眼霜能‘立竿見(jiàn)影’,但也沒(méi)辦法完全消除黑眼圈。所以,還不如多睡美容覺(jué),當(dāng)睡美人便宜又實(shí)在。”
專(zhuān)家評(píng)點(diǎn):美容覺(jué)不是越長(zhǎng)越好
睡覺(jué)是解決黑眼圈的好辦法,但是,睡太多反而會(huì)加深黑眼圈。晚上11點(diǎn)上床睡覺(jué)是最健康的。11點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)是細(xì)胞修復(fù)和生長(zhǎng)時(shí)間最快的,比其他時(shí)間要快8倍。如果你在這個(gè)精華時(shí)段就寢,睡上6小時(shí),就是傳說(shuō)中的“美容覺(jué)”,輕的黑眼圈第二天就消失了。但是一睡超過(guò)9小時(shí)以上,就不是美容覺(jué)了。生物鐘紊亂,血液循環(huán)變慢,反而會(huì)加重黑眼圈。
tips:睡美容覺(jué)前先做一張眼膜,那掃黑的效果才叫一個(gè)棒。
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