朱麗倩：天王背后的女人也懂保養(yǎng)

朱麗倩的名字，永遠(yuǎn)是和劉德華的名詞同時(shí)出現(xiàn)的，就像這么多年來，她一直都默默的站在劉德華的身后。雖然不知道這次的公開牽手，是否是他們可以結(jié)成連理的前奏，但是對(duì)于這個(gè)愿意奉獻(xiàn)自己青春，不求名分的女人，小編希望他們可以幸福。

出生于1966年的朱麗倩，年齡也已經(jīng)不小，不過和劉德華一樣，保養(yǎng)的都很不錯(cuò)，不知是她教劉德華保養(yǎng)，還是劉德華講護(hù)膚秘訣傳授給了她呢？

小編支招：抗衰老這樣來做

對(duì)于藝人們而言，青春是一個(gè)價(jià)值超高的詞語，因?yàn)榍啻壕偷韧谒麄兊氖聵I(yè)他們的前途。雖然實(shí)力派們依靠自己的努力和才華，年紀(jì)大了也不怕。但是，任何人都想在鏡頭或者人群面前看起來更年輕，更有魅力。現(xiàn)在，小編就為各位藝人們傳授一下抗衰老的方法。

1、防曬，預(yù)防光老化

人的肌膚之所以出現(xiàn)衰老的問題，很大程度上都受到紫外線的影響，因?yàn)樽贤饩€會(huì)導(dǎo)致肌膚衰老。因此，要防止肌膚衰老，防曬的功夫就一定要做足。除了日常出門都要涂抹防曬霜之外，在室內(nèi)最好也使用帶有一些防曬指數(shù)的護(hù)膚品來保護(hù)肌膚。而對(duì)于在外拍戲的藝人而言，高指數(shù)的防曬霜是必備的，而且要適時(shí)補(bǔ)涂。

2、補(bǔ)充維生素E

肌膚的衰老和氧化之間是一個(gè)彼此相連的關(guān)系，所以除了外在防曬，你還需要從內(nèi)增強(qiáng)肌膚的抗氧化能力！天然維生素E，作為主要的脂溶性天然抗氧劑，保護(hù)細(xì)胞膜免受因日曬、高溫、污染、壓力造成的氧化損傷，祛除可惡斑點(diǎn)，并抑制黑色素生成，給美麗內(nèi)在動(dòng)力，與您的外在防曬裝備一起，共同抵御夏日給肌膚帶來的老化！

3、情緒心理抗衰老

經(jīng)常情緒起落不定，整天愁眉苦臉，或動(dòng)不動(dòng)發(fā)脾氣，不但會(huì)影響健康，而且看起來也會(huì)較蒼老。要抗老？請(qǐng)慢慢改變及調(diào)整性格，維持平穩(wěn)的情緒，不要?jiǎng)虞m發(fā)脾氣，學(xué)會(huì)處變不驚。記得，健康也掌握在自己“心”里，要緩和情緒，可考慮從打坐等心靈修練的方式著手。保持心境平和開朗，絕對(duì)有利健康。

一個(gè)人想要自己看起來年輕，首先就要認(rèn)為自己還年輕，保持一顆年輕的心。有人年紀(jì)不大，心理上卻已“未老先衰”，老認(rèn)為自己已經(jīng)老了;有人雖然年紀(jì)不小，卻仍然充滿朝氣，做起事來非常起勁，人看起來也很年輕，所謂“相由心生”就是這個(gè)道理。記得哦，不“認(rèn)老”的人一般上看起來會(huì)顯得比較年輕。

（責(zé)任編輯：zxwq）