冬瓜銀耳湯
做法：將薏仁洗干凈浸泡1個小時，銀耳洗干凈泡發(fā)，將白芷、黃芪和紅棗皆洗干凈備用，將胡蘿卜和冬瓜洗干凈后切塊備用;然后將適量的水放入鍋中煮開，然后放入薏仁，調(diào)至文火煮20分鐘;再將冬瓜、胡蘿卜等材料放進(jìn)鍋里，文火煮1個小時左右即可。
功效：此湯能夠改善膚色暗黃、毛孔粗大等現(xiàn)象。
淮山薏仁雞湯
做法：將淮山削皮，洗干凈后切塊，薏仁洗干凈浸泡1個小時;然后再鍋中放入適量的水，將雞肉和薏仁放進(jìn)去煮開，然后調(diào)至文火熬一個小時左右，然后將洗干凈的發(fā)菜和打好的雞蛋放進(jìn)鍋里，燒開后即可。
功效：淮山有滋養(yǎng)脾肺的功效，能夠改善女性氣色。
冬蟲草老龜湯
做法：先將冬蟲草和老龜洗干凈，然后再燉盅放入適量的水，然后放入老龜，煮開后，將冬蟲草放入燉盅內(nèi)，然后將火調(diào)至文火，再燉3個小時左右，放入調(diào)味料即可。
功效：此湯有健脾安神的功效，能夠美白肌膚，是女性四季的補(bǔ)品。
紅棗烏雞湯
做法：先將紅棗和銀耳洗干凈后浸泡，將烏雞洗凈切塊;然后在鍋內(nèi)放入少量的清水，放入烏雞和其他材料，用大火煮開后，在改用文火煮1個小時左右，放入調(diào)味料即可。
功效：紅棗補(bǔ)血，烏雞能夠滋陰益氣，對月經(jīng)紊亂有一定功效，還能起到美容的作用。
青木瓜黃豆豬蹄湯
做法：將青木瓜去皮去籽，洗凈后切塊，黃豆洗干凈后，浸泡5個小時，將豬蹄洗干凈后，放入沸水中汆燙至表面變白后用冷水沖洗后備用;然后將豬蹄放入鍋中，加入適量的水，用大火煮沸后，轉(zhuǎn)小火煮1個小時左右;再將青木瓜，黃豆和陳皮放入鍋中，用文火煮1個小時，加入調(diào)味料即可。
功效：豬蹄中含有較為豐富的膠原蛋白，黃豆中含有蛋白，都能夠起到潤膚養(yǎng)顏的功效。
冬瓜銀耳湯
做法：將薏仁洗干凈浸泡1個小時，銀耳洗干凈泡發(fā)，將白芷、黃芪和紅棗皆洗干凈備用，將胡蘿卜和冬瓜洗干凈后切塊備用;然后將適量的水放入鍋中煮開，然后放入薏仁，調(diào)至文火煮20分鐘;再將冬瓜、胡蘿卜等材料放進(jìn)鍋里，文火煮1個小時左右即可。
功效：此湯能夠改善膚色暗黃、毛孔粗大等現(xiàn)象。
淮山薏仁雞湯
做法：將淮山削皮，洗干凈后切塊，薏仁洗干凈浸泡1個小時;然后再鍋中放入適量的水，將雞肉和薏仁放進(jìn)去煮開，然后調(diào)至文火熬一個小時左右，然后將洗干凈的發(fā)菜和打好的雞蛋放進(jìn)鍋里，燒開后即可。
功效：淮山有滋養(yǎng)脾肺的功效，能夠改善女性氣色。
冬蟲草老龜湯
做法：先將冬蟲草和老龜洗干凈，然后再燉盅放入適量的水，然后放入老龜，煮開后，將冬蟲草放入燉盅內(nèi)，然后將火調(diào)至文火，再燉3個小時左右，放入調(diào)味料即可。
功效：此湯有健脾安神的功效，能夠美白肌膚，是女性四季的補(bǔ)品。
紅棗烏雞湯
做法：先將紅棗和銀耳洗干凈后浸泡，將烏雞洗凈切塊;然后在鍋內(nèi)放入少量的清水，放入烏雞和其他材料，用大火煮開后，在改用文火煮1個小時左右，放入調(diào)味料即可。
功效：紅棗補(bǔ)血，烏雞能夠滋陰益氣，對月經(jīng)紊亂有一定功效，還能起到美容的作用。
青木瓜黃豆豬蹄湯
做法：將青木瓜去皮去籽，洗凈后切塊，黃豆洗干凈后，浸泡5個小時，將豬蹄洗干凈后，放入沸水中汆燙至表面變白后用冷水沖洗后備用;然后將豬蹄放入鍋中，加入適量的水，用大火煮沸后，轉(zhuǎn)小火煮1個小時左右;再將青木瓜，黃豆和陳皮放入鍋中，用文火煮1個小時，加入調(diào)味料即可。
功效：豬蹄中含有較為豐富的膠原蛋白，黃豆中含有蛋白，都能夠起到潤膚養(yǎng)顏的功效。
久久健康網(wǎng)總結(jié)：護(hù)膚肌膚總是有這樣那樣的諸多問題，讓很多愛美的你不知道該怎么選擇，其實如果你看了以上的內(nèi)容按照這個堅持去做到，那么就一定會有不一樣的神奇效果，變的年輕美麗也就不是什么難事了。
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