白領(lǐng)的頸部皺紋該如何去除

每日清潔

頸部也需每日清潔，用溫水清洗，配合使用性質(zhì)溫和、乳液狀潔面產(chǎn)品，同時(shí)用手指由下而上的劃圈按摩。

睡前護(hù)理

每晚臨睡前涂抹1~3滴潤膚液，同樣是由下而上地涂抹，配合輕拍幫助肌膚吸收養(yǎng)分。由下至上按摩頸部20~30下，每周為頸部敷面膜的習(xí)慣。

沐浴后按摩

沐浴后涂抹頸霜或者保濕乳液，，由下至上按摩頸部20~30下，直至乳液完全被吸收。

頸部敷面膜

養(yǎng)成每周為頸部敷面膜的習(xí)慣，除頸膜外，還可以選擇保濕面膜，在面部使用后將它發(fā)揮余熱敷在頸部即可，卸下頸膜后再拍入精華水，使用頸霜鎖水。

頸部防曬

紫外線不僅是面部肌膚衰老的元兇，也是造成頸部皮膚老化的罪魁禍?zhǔn)?，因此涂抹面部防曬乳時(shí)千萬不要忘了涂抹頸部肌膚。

頸部美白

如果頸部肌膚的顏色比面部還要偏黑、黃，那就要加緊美白了。在每天的護(hù)理中，為頸部肌膚涂抹美白精華水和美乳乳液，還可以使用美白頸膜，集中美白自己的頸部。

去皺健美操

為頸部減肥，促進(jìn)血液循環(huán)，修理線條，每天利用空余時(shí)間做下面的動作：

前后彎曲：端正的坐姿或站姿，頭垂直于肩，下背部微屈。雙手按住前額，肘部與肩平。用雙手的力量慢慢往后推壓，直到頸部充分后仰，前額指向天花板，暫停，數(shù)到10。雙手移到腦后，用力慢慢向前壓，直到下巴抵到前胸，暫停，數(shù)到10。反復(fù)6～8組。

側(cè)彎曲：端正的坐姿或站姿，給頭部左側(cè)施加外力，用頸肌的力量用力向左側(cè)擠壓，直到右耳幾乎指向天花板。放松，重復(fù)。反向進(jìn)行右側(cè)練習(xí)。重復(fù)6～8組。

上述這些頸部護(hù)理攻略，對防治頸部皺紋會有明顯效果。你在日常護(hù)膚中，就可以經(jīng)常進(jìn)行頸部保養(yǎng)，這樣就能防治頸部皺紋發(fā)生了。肌膚細(xì)節(jié)最容易暴露你真實(shí)年齡，例如頸部，所以需要細(xì)心呵護(hù)。

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（責(zé)任編輯：zxwq）