我們管老人臉上的斑點(diǎn)，稱(chēng)之為“老年斑”。實(shí)際上，現(xiàn)在有越來(lái)越的年輕人，也出現(xiàn)了“老年斑”的問(wèn)題。究竟，什么是老年斑?我們?cè)撊绾畏乐卫夏瓴〉膯?wèn)題呢?接下來(lái)，我們就為你詳細(xì)介紹一些局部保養(yǎng)法，幫助你更好的美容護(hù)膚。
醫(yī)學(xué)專(zhuān)家認(rèn)為，人體內(nèi)的不飽和脂肪酸被氧化后，變成了氧化脂質(zhì)，當(dāng)氧化脂質(zhì)與蛋白質(zhì)相結(jié)合，成為一種黑褐色的“褐脂質(zhì)”，慢慢地沉積于皮膚的細(xì)胞里，便成了“老年斑”。
這種物質(zhì)不僅可聚在體表細(xì)胞上，而且可大量存積于心臟、血管、肝臟及腦細(xì)胞中。如果沉積在血管壁上，會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化、高血壓、心肌梗塞;大量存積于腦細(xì)胞時(shí)，會(huì)引起老年人記憶、智力障礙，甚至發(fā)生抑郁癥、老年性癡呆等。所以，老年斑作為老化現(xiàn)象之一，是細(xì)胞生理衰老的一種表現(xiàn)。
而且老年斑還會(huì)嚴(yán)重影響了女性的容顏，因此如何防治老年斑成為了女性們最關(guān)心的話題。
按摩防治老年斑
老年斑一般對(duì)身體不會(huì)產(chǎn)生危害;但是隨著年齡的增長(zhǎng)，老年斑的數(shù)量逐漸增多，面積也逐漸擴(kuò)大，不僅影響著面容的美觀，而且預(yù)示著身體逐漸走向衰老，給老年人帶來(lái)很大的心理壓力。中醫(yī)認(rèn)為，老年斑的形成與肝、脾、腎三臟有很大的關(guān)系。年老后，人的肝、脾、腎三臟的功能逐漸衰退，導(dǎo)致肝郁血瘀、痰濁內(nèi)生，瘀血和痰濁不能排出體外，滯留于皮膚則形成老年斑。通過(guò)按摩一些穴位，可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)、疏肝健脾、活血通絡(luò)、化痰消瘀，從而有效地減少老年斑的形成。
1.兩手拇指指腹放置于兩腳的束骨穴(足外側(cè)，足小趾跖關(guān)節(jié)的后上方凹陷處)，逐漸用力向下按壓，并在該處保持一定的壓力停留片刻，隨后稍加揉動(dòng)。每5秒鐘按1次，共按，0次。同法按揉肝俞穴(第9胸椎棘突下，背部正中線旁開(kāi)1.5寸)、脾俞穴(第11胸椎棘突下，背部正中線旁開(kāi)1.5寸)、腎俞穴(第2腰椎棘突下，背部正中線旁開(kāi)1.5寸)。束骨具有疏通經(jīng)脈、行氣活血的功效。肝俞可以疏肝理氣;脾俞健脾化痰，益氣和中;腎俞補(bǔ)腎壯陽(yáng)。經(jīng)常按摩這四個(gè)穴位，可以有效淡化已經(jīng)形成的老年斑，防止新的老年斑形成。
2.以右手掌根著力，在后背正中線上做由上而下、由下而上的快速來(lái)回摩擦，共做5-遍。接著以脊柱為中線，兩手掌從上至下分別向左右兩旁推擦10次。背為陽(yáng)，脊柱正中又是人體督脈的循行部位，督脈為人體陽(yáng)氣之海，總督全身之陽(yáng)氣。按摩背部，有助于激發(fā)和調(diào)理臟腑經(jīng)絡(luò)之氣，加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，減少老年斑的形成。
中醫(yī)驗(yàn)方防治老年斑
中醫(yī)認(rèn)為進(jìn)入老年期后肺氣虛衰、皮膚腠理失養(yǎng)，是長(zhǎng)老年斑的根本原因。老年斑惡變的可能性很小，可能不必進(jìn)行治療，但要注意的是，要把老年斑和黑色素瘤相互區(qū)別開(kāi)來(lái)，如果是黑色素瘤，色素質(zhì)就有惡變的可能，惡變的征兆一般是突然增大或擴(kuò)散出小的衛(wèi)星狀的，就應(yīng)該馬上治療。而老年斑沒(méi)有惡變，就不需要治療，一定要治療的話可以采取冷凍法、激光法和電離子法等可以除掉老年斑，而市場(chǎng)上一般的化妝品和保健品都很難去掉老年斑，所以最好不要隨便亂用，避免造成皮膚過(guò)敏等癥狀。
老年斑一般出現(xiàn)于面、手、四肢等部位，多為較大點(diǎn)、不規(guī)則的黑斑，其原因跟皮膚機(jī)能的逐漸衰退、內(nèi)分泌紊亂、內(nèi)臟功能減弱、血液循環(huán)不良及長(zhǎng)期受日光照射等因素有關(guān)。下面提供的偏方、驗(yàn)方臨床上均屬有較好防治效果：
一、增白美容粉
西瓜仁二百二十五克、桂花二百克、橘皮一百克，共研細(xì)末，飯后用米湯調(diào)服，每日三次，每次一匙。具增白祛斑作用，特別適宜于老年斑、雀斑或面色蠟黃者。
二、黑木耳粉
黑木耳適量，洗凈焙干為末，每日餐后熱湯送服三克。有面上黑斑作用。
三、瓜杏豬肚膏
瓜蔞瓤一百五十克、甜杏仁五十克、豬肚一具。杏仁用熱水浸泡去皮、尖，豬肚洗凈煮熟，將三種藥共研如膏，每夜涂之。具祛老年斑、增白作用。
除上述偏方、驗(yàn)方外，多吃蔬果亦能有效地減少老年斑的發(fā)生。
除此之外，你也可以試試下面的幾種方法，同樣能減少老人斑。
香油人體代謝中動(dòng)脈壁上沉積物的增多是形成老年斑的原因。香油是不飽和脂肪酸，在體內(nèi)容易被分解、利用和排出，能促進(jìn)膽固醇代謝，消除動(dòng)脈壁上的沉積物，從而消除老年斑。
茄子含有豐富的維生素A、B1、C、D以及蛋白質(zhì)和鈣，能使人體血管變得柔軟。茄子還能散淤血，多吃些茄子可降低血管栓塞的幾率，減少脂褐質(zhì)的沉積，老年斑會(huì)明顯減少。
蜂王胚又名蜂王卵、蜂子。《神農(nóng)本草經(jīng)》介紹它時(shí)說(shuō)：“補(bǔ)虛贏傷中，久服令人光澤，好顏色不老。”現(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究證實(shí)，久服蜂王胚可去除老年斑、色斑，改善枯發(fā)、白發(fā)，還可使皮膚光潔柔潤(rùn)。
生姜生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強(qiáng)的對(duì)抗脂褐質(zhì)色素的作用。把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯，可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調(diào)料，長(zhǎng)期食用。
洋蔥含有硫質(zhì)和必需的維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，能消除體內(nèi)不潔廢物，使肌體保持潔凈。
大蒜把大蒜切成薄片貼在老年斑處反復(fù)摩擦，直到皮膚充血發(fā)紅為止，每天3～5次。
花粉含有豐富的抗衰老物質(zhì)如核酸、維生素E等，能增進(jìn)和改善體內(nèi)細(xì)胞的氧化還原能力，激活細(xì)胞中酶的活性，防止其出現(xiàn)自身破壞，可促進(jìn)皮膚細(xì)胞的新陳代謝，減少脂褐質(zhì)色素的形成，從而延緩老年斑的形成。
以上這些簡(jiǎn)單的護(hù)膚方法，對(duì)于解決你的老年斑問(wèn)題，還是非常有效果的。當(dāng)肌膚出現(xiàn)斑點(diǎn)，就說(shuō)明你的護(hù)膚出現(xiàn)了問(wèn)題，及時(shí)找到問(wèn)題，及時(shí)解決，這是非常重要的。為了有效防止老年斑的出現(xiàn)，基礎(chǔ)的美容護(hù)膚一定要做到位。
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