美容護(hù)膚專家發(fā)現(xiàn)，我們每個(gè)人的肌膚個(gè)有不同，有些朋友是干性膚質(zhì)，但也有些人是敏感膚質(zhì)。專家提示，對(duì)于敏感膚質(zhì)來說，護(hù)膚方法不當(dāng)，就會(huì)導(dǎo)致肌膚過敏。因此，我們?cè)谧o(hù)理過敏膚質(zhì)時(shí)，需要遵循階段性保養(yǎng)的原則。
肌膚階段性保養(yǎng)理念
人人都知道要勤加保養(yǎng)，為何突然要給肌膚“斷食”?因?yàn)樗锌赡艹圆幌铝?
“肌斷食”是一種從日本傳來的護(hù)膚方法。簡(jiǎn)而言之就是，一段時(shí)間內(nèi)，不喂各種保養(yǎng)品，讓肌膚“斷食”!
肌膚階段性保養(yǎng)操作方法
并不是所有人心血來潮就可以“斷食”。這種極端方法通常針對(duì)“敏感病危”的肌膚。例如皮膚狀態(tài)不佳，出現(xiàn)了機(jī)能紊亂等問題，如發(fā)炎、過敏、水油嚴(yán)重不平衡等，這時(shí)若再盲目地擦太多護(hù)膚品，不但脆弱的肌膚無力吸收，徒勞無功，還可能加重肌膚負(fù)擔(dān)，不堪重負(fù)，加重肌膚“病危”狀況。
這個(gè)時(shí)候，可以考慮是否該做個(gè)“肌斷食”。暫停化妝，盡量簡(jiǎn)化不必要的護(hù)膚品步驟，在保持清潔和水分的前提下，靠肌膚的自愈功能，緩解當(dāng)下的肌膚問題。讓肌膚得到充分的休息后再重新啟動(dòng)。
如何正確階段保養(yǎng)
不要很傻很天真，就像你相信電視廣告里某女明星說我只用了潤膚霜，就有如斯完美粉底效果一樣，千萬別誤解斷食療法就是什么都不用!
即便“肌斷食”中，三個(gè)基本程序還是不能少的：清潔、保濕、防曬。只是清潔不使用去角質(zhì)產(chǎn)品，只使用溫和的弱酸性的潔面品，保證洗去每日分泌的油脂污垢和老廢角質(zhì)。而防曬則是全年必須，否則肌膚在毫無保護(hù)的“裸奔”狀態(tài)下，絕對(duì)容易受到紫外線傷害!
如何選擇好時(shí)機(jī)
最好在生理期結(jié)束后進(jìn)行。女性的肌膚狀況會(huì)隨生理周期變化，從排卵期到生理期，肌膚易受荷爾蒙影響而產(chǎn)生各種狀況，所以較安全的“肌斷食”最好安排在生理期后。
需要進(jìn)行的步驟
所謂肌斷食，是指除了基礎(chǔ)的清潔、保濕、防曬之外，不進(jìn)行一切功能性保養(yǎng)，如美白———可能引起過敏、防皺———可能令肌膚負(fù)擔(dān)過重、去角質(zhì)———可能造成皮膚過敏，或是調(diào)節(jié)油水平衡———容易造成功能紊亂皮膚過敏。而化妝更是徹底省略，以免堵塞毛孔，加重肌膚負(fù)擔(dān)。
合適結(jié)束最得宜
一旦肌膚狀況好轉(zhuǎn)，就算只進(jìn)行了一天也可以停止“斷食”。肌膚恢復(fù)正常后，有足夠的保護(hù)能力和吸收養(yǎng)分的能力，就可以重新回到常規(guī)保養(yǎng)的程序中。
使用階段性保養(yǎng)法，對(duì)于敏感肌膚的養(yǎng)護(hù)是有好處的。之所以叫做敏感肌膚，這說明皮膚很敏感，容易出現(xiàn)過敏問題，甚至是皮膚病。因此，屬于敏感肌膚的人群，就更需要注意美容護(hù)膚了。使用階段性保養(yǎng)法，對(duì)改善敏感肌膚是有幫助的，你可以來試試。
面部按摩能夠給肌膚去皺
（責(zé)任編輯：zxwq）
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