幾天加班熬夜下來，眼圈黑了，眼袋出來了，皮膚變得干燥不堪。真是越?jīng)]時(shí)間，皮膚越搗亂啊!很多MM認(rèn)為，辛苦了一整天，晚上臨睡前無論如何也要敷張面膜，讓自己的皮膚緩一緩，其實(shí)這種做法是錯(cuò)誤的，今天就要教大家正確的方法，幫你的疲勞肌立刻補(bǔ)充能力哦!
人的皮膚在壓力狀態(tài)下，最容易出現(xiàn)干燥、粗糙、皺紋、缺少血色，甚至青春痘叢生的狀況。這是因?yàn)槠つw毛細(xì)血管在焦慮情緒的影響下，容易充血、僵硬，免疫力下降，十分脆弱。
而面膜是一種高效美容產(chǎn)品，通過短時(shí)間抑制毛孔呼吸，加速面部血液循環(huán)的方式，讓面膜中附著的營(yíng)養(yǎng)成分滲透到皮膚中去。這時(shí)候敷面膜，外來營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)反而成了打破皮膚自身平衡的破壞者，容易使皮膚受刺激。很多人在累了一天后敷面膜，臉上立刻會(huì)出現(xiàn)紅疹、刺痛的狀況，就是這個(gè)道理。
當(dāng)然，我們不能對(duì)皮膚的疲勞狀態(tài)不聞不問，連續(xù)一段時(shí)間勞累后，最好的護(hù)膚方法就是晚上做個(gè)簡(jiǎn)單的護(hù)理。
清潔
清潔肌膚是必不可少的一步，越是疲勞，說明白天經(jīng)受的灰塵、彩妝、電腦輻射等侵害越多，不做深層清潔，其他一切都談不上。
按摩
按摩最大的好處就是可以加速皮膚血液循環(huán)。潔面后，在手指上涂上潤(rùn)膚霜或者按摩膏，按照由內(nèi)而外的方向按摩3--5分鐘。
舒緩
在一盆熱水中加入幾滴精油，攪拌均勻后，先用蒸汽蒸臉，待水溫降低后，可以將臉浸到水中，三五分鐘后就會(huì)覺得十分輕松。
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