一、不卸妝入睡
早上化了一個美美的妝出門，如果遇上聚會或者玩累了回家，一到家往床上一躺就睡著了，那么可就真是完蛋了。你不知道帶了一天的彩妝和粉塵肌膚有多臟，不卸妝只會堵塞毛孔讓你的肌膚每況俞下，導(dǎo)致提前衰老，皮膚松弛然后皺紋滋生，所以一定要記得再累都要卸妝潔面后再入睡。
二、過度去角質(zhì)
之所以強調(diào)去角質(zhì)的原因是皮膚產(chǎn)生的死皮會阻擋營養(yǎng)的吸收，但要記住，死皮并不是每天都有的，過一段時間才會產(chǎn)生，所以去角質(zhì)一般是一周一次，最多不超過兩次，敏感肌膚甚至每個月去兩次都可以。但是要切記千萬不可每天去角質(zhì)啊，這樣會破壞肌膚的皮脂，只會讓肌膚越來越脆弱，從而產(chǎn)生皺紋等肌膚問題。
三、長期熬夜
現(xiàn)在城市里的快節(jié)奏生活壓得很多人不堪重負，為了加班、學(xué)習(xí)等等經(jīng)常熬夜到快天明才睡，但是晚上是肝肺排毒的時間，熬夜會讓我們的身體里毒素越來越多，不僅會發(fā)胖，更會長黑眼圈，肌膚也會越來越暗黃。所以我們一定要擁有充足的睡眠時間，晚上十一點以后一定要入睡，充足的睡眠能幫助肝臟排毒，抑制肌膚提前衰老。
通過上述介紹我們應(yīng)該對不化妝就入睡的危害有了一個更深的了解了吧。所以愛美的女性為了自己的皮膚也一定要記住白天化妝晚上一定要卸妝呀。這可是對自己皮膚的負責(zé)。
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