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紅棗菊花粥

發(fā)布時(shí)間： 2016-04-11 14:14:03      來源：就醫(yī)網(wǎng)
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原料：紅棗50克、粳米100克、菊花15克。制作：一同放入鍋內(nèi)加清水適量，煮粥待粥煮至濃稠時(shí)，放入適量紅糖調(diào)味食用。功效：此方具有健脾補(bǔ)血、清肝明目之功效；長(zhǎng)期食用可使面部膚色紅潤(rùn)

原料：紅棗50克、粳米100克、菊花15克。

制作：一同放入鍋內(nèi)加清水適量，煮粥待粥煮至濃稠時(shí)，放入適量紅糖調(diào)味食用。

功效：此方具有健脾補(bǔ)血、清肝明目之功效；長(zhǎng)期食用可使面部膚色紅潤(rùn)，起到保健防病的作用。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: |紅棗|棗菊|菊花|

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