熬夜易致肌膚暗淡面部排毒速回透亮肌

經(jīng)常熬夜，不僅會(huì)出現(xiàn)眼部問(wèn)題，我們的肌膚也會(huì)變得暗黃，膚色不均。想要恢復(fù)往昔的美白肌膚，小編為你帶來(lái)面部排毒按摩方法，讓你能夠恢復(fù)透亮美肌。

熬夜易致肌膚暗淡面部排毒速回透亮肌

Step1:按摩額頭外側(cè)

首先將大拇指和小拇指彎曲，伸出食指和中指、無(wú)名指，三指指腹置于額頭中間的位置，然后輕柔地滑向額頭的兩邊，這個(gè)動(dòng)作做6次?？纱龠M(jìn)淋巴循環(huán)，促進(jìn)廢物向兩邊排出。

Step2:由眼睛內(nèi)側(cè)往外側(cè)按摩

將食指的指腹放在雙眼上眼瞼的眼頭處，然后輕輕地在眼睛周?chē)茨瑒?dòng)。做三遍后，下眼瞼同樣由內(nèi)而外按摩，到太陽(yáng)穴處輕輕提拉，這個(gè)動(dòng)作三次。

Step3：從耳背處到鎖骨往下按摩

將手指放在耳背的脖頸處，從這里開(kāi)始，用手指一直按摩到有淋巴結(jié)的鎖骨位置，促進(jìn)淋巴循環(huán)，有利于肌膚新陳代謝。

Step4：按摩上下方唇

彎曲大拇指，用另外四個(gè)手指指腹，輕輕按住唇的上方往下按壓五次。下唇也要往下巴處按摩五次。這一動(dòng)作有利于排除嘴角的廢物。

Step5：從內(nèi)往外按摩顴骨

將四指指腹放于嘴角，沿顴骨輪廓從內(nèi)往外打圈地輕輕地按摩兩頰，可提拉緊致肌膚，排除多余水分，改善臉部水腫。

Step6：按摩鎖骨

從耳后開(kāi)始按摩脖頸一直到鎖骨的位置，用手指指腹輕輕地往下推拉，可以將臉上多余的水分和廢物由鎖骨處排出。

Tips1：我們臉上和頸部有許多淋巴，經(jīng)常按摩這些淋巴，可以促進(jìn)細(xì)胞血液循環(huán)和肌膚的新陳代謝，改善面部水腫、膚色暗黃。

1.保持動(dòng)作和力量連貫性。

2.掌握好力度：操作時(shí)必須具備一定的力度和功力，指手法直接作用與體表的力，指維持手法所需要之力。

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（責(zé)任編輯：zxwq）