不同的精油都有不同的功效,在干燥的冬天,泡上一個(gè)熱水澡,再加入一些精油,可以讓你的肌膚變得更細(xì)嫩和水潤哦。
最適合冬天泡澡的6種精油
液體黃金:玫瑰女性必備精油,它是疲憊、衰老肌的愈療系精油,調(diào)理女性荷爾蒙分泌,有效增加皮膚組織活力,保持皮膚彈性,尤其適合干燥、敏感及老化肌膚使用。
減壓必備:薰衣草法國南部的普羅旺斯是薰衣草的故鄉(xiāng),薰衣草精油的用途很廣,有強(qiáng)力地殺菌和滅真菌、病毒的作用,用來泡澡還可以平衡情緒,舒緩減壓。
茉莉具有高雅氣味,可舒緩郁悶情緒、提升自信心,同時(shí)可改善肌膚干燥、缺水、過油及敏感的狀況,淡化妊娠紋與疤痕,增加皮膚彈性,倍感柔嫩。
精油之王:
深層凈化:沒藥充滿傳奇色彩的沒藥精油,不但可以震撼你的靈魂,并對排出體內(nèi)毒素排有很好的療效。對于有皮膚炎癥、細(xì)菌感染、面皰濕前疹的女性肌膚尤其適用。
“閨密”精油:橙花所有植物精油中,橙花是最能體貼女人心思的精油。就像女人的貼心閨密,不僅能調(diào)節(jié)女性荷爾蒙、安撫內(nèi)分泌失調(diào)引起的情緒躁郁,還可刺激皮膚細(xì)胞再生,減緩皺紋和疤痕組織,兼具提亮美白效果。
能量之源:迷迭香迷迭香精油可以說是能量的源泉,用它泡澡或香熏能使人充滿活力,頭腦清晰。同時(shí),迷迭香泡澡還有助于緊實(shí)松垮的肌膚,促進(jìn)循環(huán)和代謝,改善浮腫,排毒瘦身效果也一流。
Step1用噴頭淋熱水,制造出桑拿效果。依據(jù)個(gè)人喜好加入適合身心狀況的精油。
精油泡澡小道具
1香熏爐:是SPA中不可缺少的一道工具。浪漫的香氣可以在最大程度上舒緩你的神經(jīng),同時(shí)起到減壓放松的作用。
2干燥溫?zé)岬脑〗恚号菰枨?,把浴巾和浴衣都放在烘干機(jī)里烘干,這樣等你泡澡之后披上時(shí)會更舒適。
3花草茶:在泡澡前后和泡澡中飲用具有排毒功效的花草茶以促進(jìn)血液循環(huán),感受到身體變得暖和起來。
4浴鹽:除了精油外,你還可以在浴缸里加入適當(dāng)?shù)暮{}或其它功效的浴鹽,以加速代謝循環(huán)。
5按摩油或按摩霜:用來進(jìn)行面部和身體的按摩,在使用前先放在微波爐里加熱,更容易被肌膚吸收,效果也會更好。
Step2洗發(fā)并護(hù)發(fā)。使用頭皮按摩產(chǎn)品和護(hù)發(fā)精華后用毛巾包裹住頭發(fā)。
Step3從腿部、腳部開始清潔、按摩,用畫圈的方式輕柔地去除老化角質(zhì)。
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