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熬夜看球傷皮膚不妨也給肌膚來場中場休息

發(fā)布時(shí)間： 2016-04-27 17:41:29 來源：網(wǎng)絡(luò)

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世界杯不只是男人的狂歡，球迷妹子們的熱情也絲毫不亞于漢子們，晚上化身“夜游神”，隨之而來的是熬夜帶來的肌膚問題。美妝護(hù)膚專家李云濤老師支招，教你利用看球中場休息15分鐘巧妙護(hù)膚，分時(shí)段拯救困倦肌。

李云濤：中場休息15min速保養(yǎng)看球護(hù)膚兩不誤中場休息15min速保養(yǎng)看球護(hù)膚兩不誤世界杯不只是男人的狂歡，球迷妹子們的熱情也絲毫不亞于漢子們，晚上化身“夜游神”，隨之而來的是熬夜帶來的肌膚問題，休息時(shí)間都變得超級貴重，哪還有時(shí)間護(hù)膚？

美妝護(hù)膚專家李云濤老師美妝護(hù)膚專家李云濤老師妹紙別棄療！美妝護(hù)膚專家李云濤老師支招，教你利用看球中場休息15分鐘巧妙護(hù)膚，分時(shí)段拯救困倦肌。新浪時(shí)尚：熬夜帶來的肌膚問題主要有哪些？

李云濤：1粗大毛孔熬夜不但會讓油脂分泌過多，還會使肌膚變得粗糙沒有光澤，毛孔也變得日漸粗大。2熊貓眼經(jīng)常熬夜后，會讓眼周的微血管循環(huán)不良，造成血液淤積，而出現(xiàn)暗灰色的眼圈。3長痘痘熬夜會加速腎上腺素的分泌，讓皮脂增加，而堵塞毛孔，引起黑頭粉刺與痘痘。

4雙眼浮腫睡眠不足會使眼部的淋巴循環(huán)不良，再加上晚上喝太多水，使眼周肌膚蓄積過量水份，呈現(xiàn)雙眼浮腫。5膚色黯沉半夜不睡覺，會減慢肌膚表皮的血液循環(huán)速度，肌膚就會顯得黯沉、發(fā)黃，缺乏明亮的光彩。6脫皮熬夜后，因?yàn)榧∧w血液循環(huán)減弱、內(nèi)分泌失調(diào)，讓肌膚干澀，很容易出現(xiàn)局部脫皮的現(xiàn)象。

7油水失衡長期熬夜、不規(guī)則的睡眠，會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，肌膚的油水失衡，使得油脂分泌增加，而保水性不佳?？辞驎r(shí)段：0:00點(diǎn)新浪時(shí)尚：看完0:00的球賽再睡覺，已過了最佳睡眠時(shí)間，算是重度熬夜了，熬夜前可以利用中場休息的15分鐘做些什么樣的護(hù)膚工作來減輕熬夜帶來的負(fù)擔(dān)？李云濤：

方案一1:徹底清潔肌膚。夜晚皮膚的屏蔽功能相對的減弱，使得更多的不良物質(zhì)得以趁虛而入。因此，在任何護(hù)理之前，一定要將皮膚徹底的清潔干凈。清潔之前要用卸妝產(chǎn)品徹底清潔彩妝、灰塵對毛孔的污染，再使用洗面奶清潔整個(gè)面部。之后用去角質(zhì)產(chǎn)品一邊溫和按摩一邊去除角質(zhì)，加速肌膚血液循環(huán)，以便之后精華的吸收。

2：收縮毛孔，補(bǔ)充水份。使用化妝水，可以迅速補(bǔ)充水份。油性皮膚使用爽膚水，干性皮膚使用柔膚水，混合皮膚T區(qū)使用爽膚水，敏感皮膚選用修復(fù)水。爽膚水也稱緊膚水、化妝水等，它的作用就在于再次清潔以恢復(fù)肌膚表面的酸堿值，并調(diào)理角質(zhì)層，使肌膚更好地吸收。3：面膜使用。夜間面膜不單單只提供美白的效果，大多數(shù)都同時(shí)兼具保濕、緊致、抗衰老功效，讓美白和滋潤一步到位。另外還有在面膜中加入強(qiáng)效抗氧化成分等修護(hù)配方，利用面膜能迅速吸收的特點(diǎn)來達(dá)到護(hù)膚美白的目的。

方案二(同1徹底清潔肌膚后)2：面部保濕抗氧化精華。在使用精華后的12小時(shí)內(nèi)，肌膚的狀態(tài)應(yīng)該說是非常好的。很推薦經(jīng)常熬夜的人使用，及時(shí)改善自己的皮膚狀況。精華成分將營養(yǎng)“鎖”在肌膚里面，減少流失。3：滋潤眼部肌膚。熬夜一定會有黑眼圈，眼袋，眼部細(xì)紋等問題，所以一定要重點(diǎn)護(hù)理眼部肌膚，所以用完面膜給肌膚表面攝入營養(yǎng)后，眼部精華和眼霜的使用就尤其重要。

4：肌膚深層修護(hù)晚霜的使用。晚霜中的油溶性成分容易溶解在毛孔的皮脂內(nèi)，在皮膚的深層迅速擴(kuò)散開來，廣泛被肌膚細(xì)胞吸收。5：隔離霜或者BB霜的使用。熬夜看球賽，一直對著電視屏幕，還是有輻射的傷害，但是夜間使用隔離霜要適當(dāng)?shù)臏p少用量，輕薄的涂一層就可以，同時(shí)如果會拍照留念，也可以選擇有多重功效的BB霜，在防護(hù)同時(shí)還可以滋養(yǎng)肌膚，同時(shí)因?yàn)橛袧櫳男Ч?，所以即使在夜間拍出來的照片，也是美美的。

（責(zé)任編輯：zxwq）