凡事都要講究天時地利,護膚也不例外,大家如果注重保養(yǎng)的工序而忽略了保養(yǎng)的時間,效果自然不盡人意。那么,什么時間護膚效果最好呢?下面小編就來教大家分時段護膚,讓護膚效果翻一倍!
時段一
早上5點~7點身體排毒高速期,別忘了你的臉
原理:皮質素的分泌自凌晨4點開始加強,容易導致皮膚出油,這就是有些人早起皮膚油膩膩的原因之一。而此時由于水分積聚于細胞內,淋巴循環(huán)緩慢,一些人會眼皮腫脹、臉部浮腫。
皮質旺盛,按摩要趁早!
別以為按摩產(chǎn)品都是睡前用的,這時候用才是它發(fā)揮最大功效的時候!皮質層素讓皮膚相對比較“堅挺”,不愛敏感,按摩時稍微上點兒力度也無妨。水腫、面色蠟黃都要抓緊此時來解決,否則過了這個“服務站”,下一個就得明天了!
手動系統(tǒng),助你精神百倍
攢竹穴——冬天感到睡不夠是常有的事,黑黑的眼圈更是像睡意一樣揮之不去,臉色也容易變黃,缺乏光彩。按摩攢竹穴位可以疏通經(jīng)絡,加速面部淋巴循環(huán),提神醒腦的同時緩解浮腫。
方法:用手指稍微用力按摩,感到酸痛即可。
迎香穴——北京的暖氣給你溫暖的同時,也把肌膚烤得發(fā)干。早起鏡子里那張干巴巴的臉可絕對不能帶出門。按摩迎香穴能促進面部血液循環(huán),讓皮膚恢復彈力和水分。
方法:以指關節(jié)按壓此穴做圈狀按摩。
時段二
下午4點~7點肌膚溫熱,補養(yǎng)通道全暢通
原理:經(jīng)歷了午間肌膚敏感低谷期,體內微循環(huán)逐漸增強,身體的倦怠感已經(jīng)消失,膚色也隨著循環(huán)的增強紅潤起來。這段時間血液中含氧量提高,能充分吸收營養(yǎng)。人體體溫較熱,肌膚溫度也是全天最高,對營養(yǎng)成分的吸收能力也要比低溫時強。
肌膚疲態(tài)決不能遮,補給才是正解
疲憊駕駛不能有,肌膚疲憊的信號也不能忽略。下午到傍晚時肌膚出油、出現(xiàn)疲態(tài),尋常做法是吸油、補妝,然后堅持到晚上8、9點再集中清潔護膚,殊不知這時候才是補充營養(yǎng)的最佳時間!下班之后若能直奔美膚館來個徹底的放松+Facial最好不過了,讓溫熱的肌膚盡情吸收養(yǎng)分。
面膜提早用,效果更明顯
晚飯之后,邊上網(wǎng)邊敷個面膜是大家最喜歡的休閑。但是!這時候微血管抵抗力衰弱,血壓下降,皮膚最易出現(xiàn)過敏反應,并不適宜做皮膚護理。你有沒有發(fā)現(xiàn)這時臉部的承受能力很差,極容易泛紅,并且不接受任何帶有刺激的護膚品。把集中護膚的時間提前到晚飯前才是正解!即使不去外面做皮膚護理,回家清潔以后來個面膜也很不錯!
時段三
晚11點~凌晨5點8倍細胞分裂,吸收加速無障礙
原理:午夜時分天地磁場最強,是身體進入休養(yǎng)及修復的開端。熟睡之后,細胞生長和修復極其旺盛,分裂的速度要比平時快8倍左右,肌膚對護膚品的吸收力特別強。這時若使用幫助細胞生長的產(chǎn)品,不僅吸收非凡,更利于強化肌膚的自身屏障。
別讓細胞光分裂不生長
細胞分裂速度再快,也得要足夠的營養(yǎng)支持它長成型。所以睡前來點兒高機能面霜精華是必須的。還有今年火得不得了的各種肌底液之類幫助激活細胞再生的產(chǎn)品,都在等待此時發(fā)揮大作用呢。
一天養(yǎng)膚時間表
早上5點~7點晨間排毒排水腫
上午7點~9點最佳吸收期,補充美容飲
人體消化功能最強的時候,美容食品這時候吃吸收最好
上午9點~11點分泌旺盛,避免油膩膩
皮脂腺的分泌非?;钴S,因此要注意出油現(xiàn)象,可以用噴霧和吸油紙來抑制過油。
下午1點~3點皮膚脆弱,加緊補給
此時血壓及荷爾蒙分泌降低,身體逐漸產(chǎn)生倦怠感,皮膚易出現(xiàn)細小皺紋,肌膚對含高效物質的化妝品吸收力特別弱。這時若想使肌膚看起來有生氣,可額外用些精華素、保濕霜等。
下午4點~7點補養(yǎng)高峰期
晚上9點~11點修養(yǎng)生息,放松肌膚
此時微血管抵抗力衰弱,不適宜做美容護理,應當靜養(yǎng)休息。
晚上11點~凌晨5點睡眠時間,充分滋養(yǎng)
(責任編輯:zxwq)