女性生理期皮膚護(hù)理有秘籍

◆生理期前護(hù)膚常識(shí)

▲肌膚特點(diǎn)：油脂分泌旺盛，痘痘爆發(fā)，臉色暗沉。

▲護(hù)膚技巧一：早晚徹底清潔

經(jīng)期前一兩天，由于受體內(nèi)荷爾蒙的影響，不論是皮膚還是頭發(fā)，皮脂腺的分泌都會(huì)比較旺盛，導(dǎo)致油脂過(guò)多，頭油較重，肌膚失去透明感，而且容易長(zhǎng)粉刺，所以這幾天一定要注意肌膚的清潔，早晚要用洗面奶徹底清潔干凈，疏通毛孔。

▲護(hù)膚技巧二：減少使用護(hù)膚品

經(jīng)期前肌膚分泌油脂會(huì)過(guò)多，但肌膚對(duì)護(hù)膚品的吸收力也會(huì)下降，所以這時(shí)如果使用過(guò)多護(hù)膚品，不但肌膚無(wú)法完全吸收，還會(huì)堵住毛孔，所以這時(shí)候就要減少護(hù)膚品的使用，簡(jiǎn)單護(hù)膚就OK了。

◆生理期中護(hù)膚常識(shí)

▲肌膚特點(diǎn)：這時(shí)的肌膚對(duì)外界的防護(hù)能力很差。生理期體溫降低，新陳代謝能力減弱，許多體內(nèi)垃圾無(wú)法及時(shí)排出，不僅使肌膚膚色暗沉、晦澀、缺少光澤，臉頰兩側(cè)肌膚也容易干燥，而T字部位，卻又容易長(zhǎng)痘痘。

▲護(hù)膚技巧一：避免使用使肌膚過(guò)敏的產(chǎn)品

因?yàn)榻?jīng)期皮膚的敏感性增強(qiáng)，容易出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，所以應(yīng)避免使用過(guò)多的化妝品，盡量使用不易導(dǎo)致過(guò)敏反應(yīng)的，或平時(shí)使用過(guò)而無(wú)過(guò)敏反應(yīng)的化妝品。應(yīng)適當(dāng)?shù)匕茨ζつw，以改善眼圈周圍皮膚的血液循環(huán)，消除黑眼圈。

▲護(hù)膚技巧二：盡量少化妝

經(jīng)期的肌膚出油過(guò)多，而且容易過(guò)敏，所以使用彩妝產(chǎn)品，可能會(huì)堵塞毛孔，還會(huì)刺激肌膚，導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象哦。所以經(jīng)期要盡量少化妝，一定不能化濃妝。

▲護(hù)膚技巧三：保證充足的睡眠

經(jīng)期如果沒(méi)有保證充足的睡眠，不僅會(huì)使肌膚毛孔粗大，還會(huì)出現(xiàn)黑眼圈等現(xiàn)象哦，所以經(jīng)期MM們一定要每天保證8個(gè)小時(shí)的睡眠，讓肌膚更好地修復(fù)。女人私房話(http://sifanghua.cn)

◆生理期后護(hù)膚常識(shí)

▲肌膚特點(diǎn)：這個(gè)時(shí)候體內(nèi)的荷爾蒙分泌增加，血液中的雌、孕激素含量也穩(wěn)步回升，肌膚新陳代謝平衡穩(wěn)定，皮膚血液飽滿，呈現(xiàn)出細(xì)致光滑、白皙紅潤(rùn)的狀態(tài)。

▲護(hù)膚技巧一：美白祛斑

經(jīng)期后是美白祛斑的好時(shí)期哦，這時(shí)肌膚的吸收力較好，抵抗能力也不錯(cuò)，是對(duì)付臉上斑斑點(diǎn)點(diǎn)的大好時(shí)期，可以使用曬后修復(fù)產(chǎn)品和去斑產(chǎn)品進(jìn)行補(bǔ)救。

▲護(hù)膚技巧二：使用高濃度美容產(chǎn)品

由于這個(gè)時(shí)期肌膚非常健康，抵抗能力也非常好，所以，一些對(duì)皮膚有刺激性的、高濃度美容產(chǎn)品的應(yīng)用可以在這個(gè)時(shí)候進(jìn)行。

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