深田恭子
秘訣：防曬用品與雞胸脯肉
深田恭子每次戶(hù)外拍攝為了防止皮膚曬黑都會(huì)撐陽(yáng)傘，連手臂都會(huì)帶上手套以防止紫外線(xiàn)，防曬霜也是一定會(huì)擦的。
工作結(jié)束馬上卸妝，讓皮膚得以休息，為了護(hù)膚，還會(huì)喝維他命C(攝取維他命C有助于美白肌膚)。減肥時(shí)期每天吃雞胸脯肉和蔬菜，蔬菜吃什么都好，關(guān)鍵是要和雞胸脯肉大搭配吃。還會(huì)經(jīng)常吃水果以補(bǔ)充維生素。
仲間由紀(jì)惠
秘訣：保濕與香薰油
工作長(zhǎng)時(shí)間皮膚會(huì)干燥，給皮膚補(bǔ)充水分是最重要的。我推薦使用蒸汽式噴霧器。卸妝的同時(shí)配合面部蒸汽噴霧器，可以將毛孔內(nèi)的深層污漬全部清除掉，徹底洗凈皮膚。
想要進(jìn)一步保持濕潤(rùn)皮膚，就會(huì)用大量的濕巾反復(fù)擦拭300次，然后用化妝水拍打深入吸收，最后在貼上保濕面膜，絕對(duì)可以到達(dá)完美效果。疲勞的時(shí)候我會(huì)通過(guò)香薰油來(lái)解壓。想換個(gè)心情就使用雪松等植物油，或者橙花之類(lèi)的柑橘系列。想要放松時(shí)候就會(huì)使用依蘭、薰衣草、玫瑰花系列。
紗耶(Saya)
秘訣：小臉按摩
紗耶喜歡為臉部做按摩，從眼尾下方開(kāi)始，經(jīng)過(guò)下眼皮，再到眼角附近整個(gè)眼周按摩一次后，再往顴骨按摩。
要領(lǐng)就是像寫(xiě)“9”字一樣。再?gòu)淖彀拖路酵姆较?，以?huà)小圓的方式按摩過(guò)去，好像是將老廢物質(zhì)往耳下集中一樣。
最后，將聚集的老廢物質(zhì)沿著頸部的淋巴腺由上往下推，剛好推到轉(zhuǎn)頭時(shí)露出脖子的地方為最佳。
林志玲
秘訣：泡澡
養(yǎng)生經(jīng)：“泡澡對(duì)我來(lái)說(shuō)，就是每天的一個(gè)儀式”——她這么解釋泡澡對(duì)于保養(yǎng)的重要性。
臨睡前泡澡，她會(huì)根據(jù)身體狀態(tài)選擇薰衣草或橙花;如果出差或拍戲，會(huì)在浴缸中加入牛奶。
劉若英
秘訣：用葡萄DIY保養(yǎng)面膜
用葡萄的皮、肉與籽DIY成保養(yǎng)面膜與磨砂膏，不用花大錢(qián)，就可以讓自己一年四季美美的
葡萄具有抗氧化、防皺與除皺功效，還能讓肌膚水潤(rùn)透亮。先將葡萄籽取出，之留下葡萄肉與葡萄皮，然后用果汁機(jī)打成汁，再以壓縮面膜紙浸透敷臉。
用剩的葡萄籽也可用果汁機(jī)搗碎，然后混合洗面奶一起使用，有磨砂的功能。
蔡依林
秘訣：防曬加美白每日必做功課
徹底抵御紫外線(xiàn)，當(dāng)肌膚暴露在在外線(xiàn)下72小時(shí)后，開(kāi)始生成黑色素，這就是肌膚變的黑有黃的原因，如果白天在戶(hù)外活動(dòng)，蔡依林每次都會(huì)把防曬工作做的特別到位。
出門(mén)半小時(shí)前涂抹好防曬霜，還要帽子眼睛衣服全副武裝好。不僅僅是驕陽(yáng)似火的夏季，全年防曬+美白才是明智之舉。
（責(zé)任編輯：zxwq）
皖公網(wǎng)安備34019202000476號(hào)
