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有車一族護膚保養(yǎng)有不同7條要注意

發(fā)布時間： 2016-05-19 16:47:56 來源：美容私房話

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你每天待在車內(nèi)的時間有多久？如果不注意保養(yǎng)，經(jīng)常堵在路上1小時的你會比不開車的人老4倍，偶爾的自駕游也會給有害光線暗殺肌膚細胞提供機會。無論你是否被堵在大馬路上，只要你每天呆在車內(nèi)的時間長于90分鐘，那就有提前衰老的危險。因此，有車的人們要注意了，在愛車的同時也要學(xué)會保養(yǎng)自己的皮膚。如果你不想因為喜歡開車而導(dǎo)致皮膚問題和腿部肌肉萎縮，這里有7個辦法供你參考。

1.抗老精華

紫外線會隨玻璃面和地面反射到肌膚表面，防曬霜、墨鏡和長袖外套等都可減少傷害。但千萬別忘了這只是防御，并不能保證肌膚100%不受傷害，所以每天保養(yǎng)一定要有涂抹抗老精華這一步，不僅可以促進肌膚細胞的再生，也可以防止過度照射而流失水分，甚至導(dǎo)致皮膚松弛。

2.干搓腿

長期坐在車上不利于血液的流通，堵車時用雙手先抱緊一側(cè)大腿根，稍用力從大腿根向下按摩，一直到腳踝。然后，再從腳踝往回按摩到大腿根。用同樣的方法再按摩另一條腿，重復(fù)數(shù)遍。此法可使關(guān)節(jié)靈活，增強步行能力，可預(yù)防下肢水腫和肌肉萎縮等。

3.換代步工具

雖然自行車代步現(xiàn)在不適用于環(huán)境惡化的大城市，多乘公交交通工具目前來說是最有利于肌膚健康與身體健康的方法，縱使這個“倡導(dǎo)”天天呼喚著全國人民，堵車始終十年如一日。看來大家都想等到罹患皮膚癌和下肢癱瘓時才會后悔當年沒有試著離開那該死的車位幾天。

4.搭配眼霜與補水產(chǎn)品

去除日常的電腦輻射，開車時你得面對的是更毒的光。人本能地會在面對光的時候擠眉弄眼，這時皮膚的水分和膠原蛋白已經(jīng)流失，過度的面部表情更容易產(chǎn)生細紋。此外強光會讓眼睛周圍的壓力增大，以至于眼部血液長期處在不順暢狀態(tài)，眼袋黑眼圈就會乘虛而入，所以補充眼部與臉部的水分會有效地緩解衰老過程。

5.防曬需搭配

UVA不能被辦公室、薄衣物、防風罩、帽子等阻擋。80%的肌膚過早衰老都是由UVA造成的，雖然涂抹防曬霜可以阻隔有害光線對皮膚造成的傷害，但并不能保證原有的肌膚問題不會加重，沒有的肌膚問題不會產(chǎn)生，譬如一般人使用SPF30的防曬霜能防護10小時，但隨著時間的流逝，防護效果也會減弱，這就是為什么涂抹了防曬品的人也會長色斑。

（責任編輯：zxwq）