媽媽是世界上最美的女人,懷孕中的女人更是最幸福的媽咪。懷胎十月,準(zhǔn)媽媽們除了要照顧好腹中的寶寶外,還應(yīng)該注意保養(yǎng)自己的肌膚。那么孕婦能不能夠用護(hù)膚品?孕期又應(yīng)該怎樣護(hù)膚呢?愛美網(wǎng)小編給準(zhǔn)媽媽們支招,讓你做最美的媽媽!
女性懷孕后由于體內(nèi)激素水平的變化,有些孕婦的皮膚會(huì)變得更細(xì)嫩,也有些會(huì)因此變得粗糙,甚至出現(xiàn)紅色的痘痘,或者類似黃褐斑的色素沉淀。這種情況一般不用擔(dān)心,產(chǎn)后能自然恢復(fù)。但是,在孕育生命的同時(shí),在考慮到寶寶健康的前提之下,對(duì)自身進(jìn)行一定的皮膚護(hù)理是非常有必要的。那么,孕媽咪們?cè)谠衅趹?yīng)該怎樣做好美容呢?
孕期的皮膚變化
妊娠,不但改變了女性的外形、體態(tài),也改變了孕婦的皮膚。懷孕期間皮膚發(fā)生了微妙的變化,有的變得紅潤有光澤;有的則變得黑暗、粗糙、有的變得油膩、多汗了??傊?,皮膚的變化反映出新陳代謝的旺盛程度。
皮膚多汗
因?yàn)樵衅谀I上腺機(jī)能和甲狀腺機(jī)能都相對(duì)的亢進(jìn),新陳代謝加快,皮膚的血液循環(huán)增加,所以排汗多,皮膚往往較為濕潤。有些孕婦面部的毛細(xì)血管擴(kuò)張,顯得膚色紅潤、細(xì)膩、容光煥發(fā)。但也有些孕婦由于胎盤分泌的孕酮、睪酮較多,皮脂腺分泌旺盛、面部長疙瘩,變得油膩、粗糙,多見于比較肥胖的孕婦。
皮膚的色素沉著加重
孕婦的面部會(huì)出現(xiàn)黃褐斑、蝴蝶斑;腹部及外陰部出現(xiàn)明顯的色素沉著;乳頭乳暈變黑。這也是因?yàn)樵衅谀I上腺皮質(zhì)分泌增加的緣故。一般這類色素沉著在產(chǎn)后會(huì)逐漸消退。孕期要避免陽光的直接照射,外出時(shí)要戴帽子或撐遮陽傘、搽一些防曬霜,回到室內(nèi)再將其洗凈,因?yàn)榉罆褡o(hù)膚品中的防紫外線成分對(duì)皮膚有刺激作用。孕婦應(yīng)多吃水果、蔬菜,補(bǔ)充維生素C,要保證充足的睡眠和規(guī)律的生活。女人私房話(http://sifanghua.cn)
控痘:
有些孕婦在孕期會(huì)發(fā)痘痘,此時(shí)宜使用天然植物類的護(hù)膚品進(jìn)行保濕,既清爽也無負(fù)擔(dān),切忌使用祛痘產(chǎn)品。尤其懷孕前3個(gè)月,祛痘產(chǎn)品中的某些活性成分對(duì)胎兒的影響還未定論。
防斑:
多數(shù)孕婦在孕期會(huì)產(chǎn)生妊娠斑,類似黃褐斑之類的色素沉淀,這種斑在產(chǎn)后會(huì)自行消退,因此不用特意使用祛斑產(chǎn)品,只要用專門的母嬰護(hù)膚品或者植物類護(hù)膚品即可。
防曬:
孕婦長時(shí)間在戶外時(shí)一定要涂抹防曬霜,防止紫外線照射產(chǎn)生曬斑。但要選擇純物理防曬的產(chǎn)品,保證安全。
如何預(yù)防與消除妊娠紋
妊娠紋的產(chǎn)生不僅在于自身的體質(zhì),也和產(chǎn)前保養(yǎng)和遺傳基因有關(guān)。如果做好平時(shí)的保養(yǎng)工作,可以大大減少妊娠紋產(chǎn)生的機(jī)率,至少可以把妊娠紋的影響程度減到最小。
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