把握要點(diǎn)冬季養(yǎng)出柔順迷人秀發(fā)

女人私房話導(dǎo)讀：秀發(fā)的好壞跟洗護(hù)用品有很大的關(guān)系，在選擇產(chǎn)品時(shí)，最好選擇含有保濕的洗發(fā)水，成分中的鎖水精華素對(duì)預(yù)防吹風(fēng)和染、燙對(duì)發(fā)質(zhì)的傷害非常有效，讓你在吹風(fēng)和燙發(fā)之余不必?fù)?dān)心盤(pán)發(fā)的光澤和彈性。

Part1頭刷的選擇與清洗

刷子大致分為天然毛制品和尼龍制品兩種。選擇的時(shí)候要選擇具有良好彈性，且毛端呈圓形者為佳。頭刷最好選用天然的毛刷，長(zhǎng)期使用天然毛刷會(huì)使你的頭發(fā)柔順有光澤。

洗發(fā)前最好用尼龍刷梳發(fā)，以便除掉灰塵。潤(rùn)發(fā)時(shí)用天然毛刷，最好為豬毛制品。整理發(fā)型時(shí)，最好用硬質(zhì)、粗骨的毛刷。常用的發(fā)梳應(yīng)時(shí)常在溫水中用洗發(fā)劑清洗。清洗時(shí)可用發(fā)梳輕梳發(fā)刷。

Part2油性頭發(fā)

油性頭發(fā)在夏天時(shí)當(dāng)天氣很濕熱或風(fēng)很大的日子，可每天洗頭再次，不過(guò)一定要選用很溫和的洗發(fā)水。

Part3干性頭發(fā)

干性頭發(fā)的人在選擇洗發(fā)水的時(shí)候，一定要選擇滋潤(rùn)的配方。在洗頭的時(shí)候，應(yīng)該輕輕地按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，刺激油脂分泌，更可以幫助頭發(fā)變得富有光澤和彈性。

Part4洗頭的最佳水溫

在洗頭的時(shí)候，一般用接近人體溫度的38℃溫水洗頭最好，頭發(fā)比較臟時(shí)，水溫最高也不要超過(guò)42℃。如果長(zhǎng)期用偏熱的水洗頭，一旦發(fā)質(zhì)變差，要改善就很難了。

Part5多長(zhǎng)時(shí)間洗一次頭為好

一般而言，油性發(fā)質(zhì)的人可三四天洗一次頭，干性發(fā)質(zhì)的人一星期最好洗發(fā)一次，中性發(fā)質(zhì)的人可四五天洗一次。個(gè)別油脂分泌十分旺盛的人，每天或每?jī)商於家匆淮晤^發(fā)。

Part6正確洗發(fā)步驟

1用發(fā)梳梳理一二分鐘，使頭發(fā)順暢而無(wú)糾結(jié)。

2預(yù)先選擇好適合的洗發(fā)產(chǎn)品，準(zhǔn)備一個(gè)水流強(qiáng)勁的蓮蓬頭。

3用溫水徹底地潤(rùn)濕頭發(fā)，再倒少量的洗發(fā)液在手上加幾滴水稀釋。用雙手揉搓，使其產(chǎn)生輕微泡沫，接著用指腹按揉頭皮，頭皮按揉好后，再搓洗頭發(fā)，由發(fā)根洗到發(fā)梢，來(lái)回兩三次，直到自己感覺(jué)很舒服，頭皮也干凈了。用溫水洗凈。

Part7頭發(fā)干燥需要的營(yíng)養(yǎng)

需多吃植物油和含蛋白質(zhì)、維生素A及含碘的食物，如葵花子、豆類(lèi)、奶、海帶等食品。

Part8洗發(fā)的周期

一般來(lái)說(shuō)，干性發(fā)質(zhì)和中性發(fā)質(zhì)，一周洗1~2次即可;油性發(fā)質(zhì)最好隔天一洗。另外，不管你是一周洗兩次，一周洗3次或是天天洗，只要感覺(jué)頭發(fā)臟了就要清洗。

Part9頭發(fā)要像臉一樣悉心呵護(hù)

正常人平均每平方厘米的頭皮上，分布著144~192個(gè)皮脂腺，比臉部還要密。這些皮脂腺每天都會(huì)分泌油脂。由此可見(jiàn)，頭部皮膚與面部肌膚一樣需要經(jīng)常清潔和細(xì)心呵護(hù)。

（責(zé)任編輯：zxwq）