人人都想擁有像白人一樣的白皙皮膚,俗話說(shuō),一白遮三丑嘛??墒俏覀儢|方女性,皮膚就是偏黃,怎么樣才能讓皮膚變白呢?其實(shí)皮膚美白首先要做的是防曬,特別是在炎熱的夏天,一不小心就被太陽(yáng)曬得黑乎乎的,此時(shí)要想白回來(lái),可得下很大的功夫哦,所以說(shuō)美白之前防曬更重要。
反之,防曬做足了,我們還是要學(xué)習(xí)如何美白呀!如何讓皮膚變白呢?可以選擇食療加護(hù)理二合一,這樣白起來(lái)的效果才能更持久更快速。下面就是自制面膜小編要為大家介紹的美白秘笈了。
首先,大家要知道美白的正確方法應(yīng)該是由內(nèi)而外的,飲食也是美白鏈條中絕對(duì)不能缺少的一環(huán)。維他命C、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)、維他命A都是美白肌膚的優(yōu)質(zhì)營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。因此,在食用含有這些成分的蔬果時(shí),最好以生食為主,如果不能生食,就以煮湯的方式進(jìn)食。另外,富含維他命A的食物可以配合油來(lái)烹調(diào),這樣更有利于吸收。
珍珠潤(rùn)澤美白肌膚自制法
1將珍珠粉與蜂蜜混合,每天早上取用一匙與溫水調(diào)勻,空腹喝下。不但可以清除體內(nèi)毒素,長(zhǎng)期飲用還可以潤(rùn)澤美白肌膚。
2晚上使用護(hù)膚霜時(shí),調(diào)進(jìn)少量珍珠粉一起涂抹,可以調(diào)整肌膚油脂分泌,并且有高效美白作用,這是影星俞飛鴻的不二美白秘訣。
3自己制作珍珠醋飲用。將珍珠粉倒進(jìn)有機(jī)蘋果醋或有機(jī)覆盆子醋內(nèi),待珍珠粉溶掉,每次取用少量加半杯溫水,調(diào)進(jìn)蜂蜜飲用。這種珍珠醋美膚抗衰老效果更加出色。
雛菊——肌膚美白的秘訣
這種名不見(jiàn)經(jīng)傳的小花有著非凡的美白功效。雛菊屬于菊花科植物,內(nèi)含豐富的香精油、菊色素,運(yùn)用于美容護(hù)膚之中,可有效抑制皮膚黑色素的產(chǎn)生,柔化表皮細(xì)胞,達(dá)到很好的美白功效,順應(yīng)了當(dāng)今美容界的無(wú)法替代的美白潮流,雛菊,正成為美白產(chǎn)品的主打成分之一。
適合膚質(zhì):黑色素沉淀,膚色暗啞的肌膚。對(duì)敏感、紅斑、干性、濕疹、蛻皮、斑痕等皮膚具有較顯著的療效。
檸檬:檸檬含豐富的維他命C,被美容界視為制作美白護(hù)膚品的重要成分,尤其是夏季推出的美白保養(yǎng)品,檸檬更是其中不可或缺的主角,由此可見(jiàn)它在美白肌膚方面確實(shí)有獨(dú)到之處。
除了豐富的維他命C外,檸檬還含有維他命A、B1、B2及PP,不僅有美白功效,對(duì)皮膚中已形成的黑色素也有淡化作用。PP成分則有很強(qiáng)的收斂及抑菌效果。早上喝一杯檸檬水,除了可以排出體內(nèi)有毒物質(zhì)外,亦有天然的美白肌膚功效,有助于消除臉部雀斑。
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