舌苔能夠通過種種癥狀來告知你的身體狀況出現(xiàn)了什么問題，通過對這些細(xì)節(jié)的了解，可以及時調(diào)理好我們的身體。
1、舌頭振顫
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的征兆。醫(yī)學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調(diào)整作息，不要熬夜，否則當(dāng)心神經(jīng)衰弱！
2、舌頭發(fā)紫
當(dāng)血液中含有大量廢物、體內(nèi)水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內(nèi)毒素已經(jīng)積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
3、舌苔太厚
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。如果情況持續(xù)，最好去腸胃科，讓醫(yī)生幫你降降胃火。
4、舌苔太薄
舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫(yī)學(xué)上將這稱為“地圖舌”。過敏體質(zhì)的人容易發(fā)生，春、秋兩季比較常見，他預(yù)示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內(nèi)遠(yuǎn)離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
5、舌苔泛黃
舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫?zé)崾澄?，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細(xì)菌入侵。
舌苔泛黑這很可能是體溫升高了，但不見得就是發(fā)燒，劇烈運(yùn)動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。洗個熱水澡，做些舒緩運(yùn)動，就能有效降低體溫。
（責(zé)任編輯：zxwq）
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