看了下面的防干五大回合,你就會知道,其實(shí)解決辦法就在眼前,那么多好東西都可以幫助你戰(zhàn)勝干燥,只要你動手、動嘴即可。動手是為了DIY,動嘴自然是為了吃。
第一回合焦點(diǎn)PK
上陣者:蔬菜水果
嘴唇干VS黃瓜獼猴桃汁
戰(zhàn)書
秋季一到,空氣就像被烘干機(jī)烘干了一樣,嘴唇這么薄的地方自然逃不過干燥的襲擊,于是每天舔嘴唇成了好多人的“必修課”。其實(shí)啊,嘴唇干可不是上火鬧的,而是沒“吃”好,或是你太偏食了,只要把平時(shí)的飲食搭配好,多吃點(diǎn)蔬菜水果就行了。如果你嘴唇干得厲害,那么還有更厲害的一招,就是吃維生素,用維生素C和B2對付嘴唇干裂很有效的哦!
終極絕招
黃瓜獼猴桃汁
黃瓜200克、獼猴桃30克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。黃瓜洗凈去子,留皮切成小塊,獼猴桃去皮切塊;一起放入榨汁機(jī),加入涼開水?dāng)嚢瑁钩黾尤敕涿塾诓颓耙恍r(shí)飲用。
小提醒:嘴唇干千萬別用舌頭舔,那樣只會更干。
12345第二回合焦點(diǎn)PK
上陣者:含錳食物
皮膚干癢VS紅薯炒乳瓜
戰(zhàn)書
左抓抓右撓撓上蹭蹭下揉揉……怎么就這么癢呢,抓了以后皮膚上還出現(xiàn)好幾條白道子,還起皮。哎,干燥惹的禍還真不小啊!其實(shí)皮膚又干又癢的人身體里缺個東西,就是錳,它能讓人多吸收蛋白質(zhì),減少有毒物質(zhì)對皮膚的侵害,有了錳,我們就不怕皮膚總干癢啦!含錳豐富的食物有:大豆、紅薯、菜花、大白菜等。
終極絕招
紅薯炒乳瓜
紅薯300克、乳瓜100克、香菜葉、蔥段、蒜末。紅薯、乳瓜切成塊;油4成熱時(shí)放入蒜末、蔥段,倒入紅薯塊煸炒5成熟時(shí)再放入乳瓜炒勻,加入適量清水、鹽、雞精,湯汁收干即可。
小提醒:皮膚癢不要玩命撓,撓破了很容易感染。
秋天的皮膚其實(shí)尤其需要護(hù)理,但颼颼的涼風(fēng)里,好不容易暖和的手,哪里還愿意跟冷冰冰的水啊乳液啊打交道……洗熱水澡消滅秋日干燥12345
(責(zé)任編輯:zxwq)