少喝咖啡多喝滋陰湯
專家建議青春痘患者應(yīng)少食甜的油炸的和肥膩辛辣的食品,不喝或少喝咖啡、濃茶、酒,適當(dāng)多吃蔬菜及水果。因為咖啡、濃茶會影響睡眠而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),所以應(yīng)少喝。
另外,專家指出,青春痘患者多為陰虛體質(zhì),虛火旺,平時可多喝滋陰滅火的菊花茶、綠豆水,也可以多用羅漢果、雪耳、百合煲湯,可以直接燉瘦肉,也可以下點冰片煮。
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專家解答患者疑問
問:臉上有痤瘡可以經(jīng)常洗臉嗎?
答:應(yīng)多洗臉,最好早、中、晚各洗一次,外出回家后要洗臉,保持臉部的清潔。冬天用溫水洗臉更好。
問:臉上的痤瘡可以自己擠嗎?
答:“自己擠壓不僅會加深痘印,而且在毫無消毒的情況下自己擠壓,會導(dǎo)致皮膚破損增加細(xì)菌的感染,致使痤瘡嚴(yán)重?!苯ㄗh不要私自擠弄痤瘡,或者要到專業(yè)的美容機(jī)構(gòu)在消毒情況下才能進(jìn)行。
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(責(zé)任編輯:zxwq)