潰瘍病是一種常見的慢性全身性疾病,分為胃潰瘍和十二指腸潰瘍,又叫做消化性潰瘍。下面介紹一下胃潰瘍的食療和保健預防。
食療方法:
胃潰瘍患者辨證屬
氣滯胃痛者,可用佛手泡茶飲,少吃滋膩礙氣食物。脾胃氣虛,泛酸過多,可用墨魚骨12g,陳皮6g,瘦豬肉100g合白米適量煮粥。脾胃虛寒胃痛,應注意脘部保暖,可用胡椒5粒炒雞蛋1個或將胡椒研面,伴雞蛋炒熟佐餐。胃絡瘀阻者,可用飯湯送服田七粉2~3g。
胃潰瘍的預防應作到如下幾點:
⑴飲食有節(jié):按時進餐,多素少葷,多餐少食,多嚼慢咽,多面米少煙酒,少油炸刺激食物。
⑵堅持鍛煉:飯后摩腹,晨起散步等。
⑶和悅情志:少怒少惱,開豁大度。
⑷起居有常:按時起臥,尤忌熬夜不眠。
⑸有病早治:有病及時就醫(yī),治療疾病照顧脾胃。
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