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25-40歲女性抗衰老的5大關(guān)鍵

發(fā)布時(shí)間： 2016-07-08 09:33:33 來(lái)源：健康族

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羨慕小S、徐若瑄、菅野美穗、安室奈美惠等皮膚細(xì)致，看不出實(shí)際年紀(jì)的女星嗎？海報(bào)網(wǎng)編編統(tǒng)整出5個(gè)無(wú)齡肌養(yǎng)成小關(guān)鍵，跟著做就可以讓你的年齡也“殺很大”！

1.補(bǔ)充鎖水成分找回嬰兒時(shí)期的水分

摸摸小嬰兒的皮膚，細(xì)嫩、光滑，完全無(wú)毛孔又有彈性，就是最理想的無(wú)齡肌境界了。因?yàn)閶雰浩つw含有大量能鎖住肌膚水分的角質(zhì)細(xì)胞間脂質(zhì)－神經(jīng)醯胺，進(jìn)而維持高含水量。

不過(guò)年紀(jì)越大，神經(jīng)醯胺分泌會(huì)隨著減少。以下選出添加神經(jīng)醯胺并搭配強(qiáng)效鎖水因子的產(chǎn)品，提升肌膚保濕機(jī)制，滋潤(rùn)回復(fù)baby肌！

2.找回透明感蠟黃暗沉要去角質(zhì)

仔細(xì)端看無(wú)齡美女的膚色都有一種遍體通透的透明感，雖不盡然到白，但絕對(duì)沒(méi)有蠟黃的！老廢角質(zhì)會(huì)因?yàn)槟挲g增長(zhǎng)、代謝趨緩而一層層的變得厚實(shí)，要回復(fù)透光度，請(qǐng)幫肌膚去角質(zhì)讓濁感退散。肌膚較敏感者可使用含保濕成分的去角質(zhì)化妝水，或把去角質(zhì)霜混合在洗面乳中就不會(huì)過(guò)于刺激！

3.防曬太陽(yáng)是加齡頭號(hào)殺手！

希望自己看起來(lái)比實(shí)際年齡年輕，甚至想達(dá)到無(wú)齡境界前，首重維持住膚齡，不能惡化下去！根據(jù)植村秀(ShuUemura)實(shí)驗(yàn)室在日本的調(diào)查，光照量越大地區(qū)的女性平均膚齡要比同年齡、但光照亮量低的女性老5~8歲。由此可見(jiàn)紫外線造成肌膚老化和受損的關(guān)鍵性！防曬確是無(wú)齡美肌第一道堡壘。

4.平撫紋路不讓年齡變“年輪”

一定聽(tīng)過(guò)有人打趣的說(shuō)要猜年齡，數(shù)數(shù)脖子上有幾條皺紋就八九不離十了。每十歲多一條頸紋或許沒(méi)有科學(xué)根據(jù)，但看起來(lái)衰老卻是不爭(zhēng)的事實(shí)。更別提老化現(xiàn)象最明顯的眼部皺紋了。建議選用有撫平作用的類肉毒桿菌、勝?類產(chǎn)品，讓年齡沒(méi)紋路可循！

5.睡眠回春激素減齡大作戰(zhàn)

有百分之七十的生長(zhǎng)荷爾蒙是在我們深沉睡眠時(shí)被制造出來(lái)的，而每晚十點(diǎn)到凌晨?jī)牲c(diǎn)更是生長(zhǎng)激素分泌期的高峰。以前的人作息較正常，就算沒(méi)有高價(jià)保養(yǎng)品的加持，只要睡眠充足就能正常進(jìn)行細(xì)胞的修復(fù)再生。過(guò)了黃金修復(fù)期，睡前建議用含類生長(zhǎng)激素、能讓細(xì)胞的新陳代謝率保持在最佳狀態(tài)的晚霜來(lái)追進(jìn)度！

（責(zé)任編輯：zxwq）

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