校園MM的護(hù)膚大行動(dòng)

漫長(zhǎng)的暑假結(jié)束了，學(xué)生哥們又整裝待發(fā)迎接新學(xué)期了，除了要吃好、睡好準(zhǔn)備好最好的精神狀態(tài)，美眉們更要準(zhǔn)備好一副“好面子”。趁著青春正盛的年華，學(xué)生美眉更該學(xué)會(huì)如何保護(hù)自己嬌嫩的肌膚，針對(duì)皮膚出現(xiàn)的問(wèn)題對(duì)癥下藥。

學(xué)生美眉皮膚最常見問(wèn)題

學(xué)生美眉出現(xiàn)的皮膚問(wèn)題集中在最常見的長(zhǎng)痘痘，以及曬黑、長(zhǎng)斑上。對(duì)付痘痘或者黑頭等，都不應(yīng)該用粗暴的手段如擠、按等方式，那樣只會(huì)傷害皮囊，而且如果手或者所用的器械沒有經(jīng)過(guò)消毒，可能導(dǎo)致發(fā)炎。而且擠、按痘痘最終會(huì)導(dǎo)致“豆皮”、痘痘印痕等，讓你后悔莫及。所以最好的對(duì)付痘痘的方式是用痘痘(暗瘡)水，涂在痘痘表面讓它自然愈合，雖然過(guò)程會(huì)慢一點(diǎn)，但是可以保證你的肌膚不受傷害。

學(xué)生美眉大都希望有白皙的皮膚，在玫琳凱做皮膚顧問(wèn)的梁小姐認(rèn)為對(duì)美白應(yīng)該“防護(hù)重于治療”，在皮膚被曬黑之前就應(yīng)該做好防護(hù)工作，最基本的就是抹防曬油。但是，防曬也很有學(xué)問(wèn)，防曬一般可分為物理防曬和化學(xué)防曬，物理防曬指用CO2隔離和反射紫外線，防曬指數(shù)(SPF)通常較低(15-30)，對(duì)皮膚的刺激度很低，適合為面部防曬；而化學(xué)防曬的SPF值通常從15開始一直往上升，而且強(qiáng)調(diào)阻水性，卻容易引起皮膚過(guò)敏。

至于長(zhǎng)斑，大部分是由于遺傳因素，可以選用代謝性的美白產(chǎn)品修復(fù)色斑。非遺傳性的色斑也要以預(yù)防為主，注意肌膚的防曬以免色斑生成。

中學(xué)階段：簡(jiǎn)單護(hù)理就可以(15-20歲)

中學(xué)年代正是花一樣的年齡，15-20歲是女生們肌膚的黃金時(shí)期，肌膚的健康與彈性什么年齡段也比不上。這個(gè)時(shí)期處于少女們的青春期，皮膚分泌旺盛，要避免泛油和痘痘，最重要的是要做好清潔和防曬。每天早晚使用性質(zhì)溫和的洗面奶做好臉部的清潔工作，每次洗完臉后要搽上一些有滋潤(rùn)作用的護(hù)膚品，有條件可以每周做一次清潔面膜或有護(hù)膚效果的面膜就可以了。

大學(xué)階段：皮膚護(hù)理要做足(25歲以前)

據(jù)專家介紹，25歲是皮膚新陳代謝功效的分水嶺，在25歲以前，一般女性皮膚的新陳代謝功能正常，通常28天皮膚就會(huì)進(jìn)入正常循環(huán)周期；但25歲以后皮膚就會(huì)走下坡路。為了延緩衰老，大學(xué)階段20歲以后，皮膚護(hù)理要做足，皮膚護(hù)理的流程包括：清潔、定期做面膜、爽膚、隔離和潤(rùn)膚。除了早、晚使用性質(zhì)溫和的洗面奶洗臉，以及注意防曬以外，所使用的乳液或保濕霜不應(yīng)含有生物活性成分，可以選用含有維生素，尤其是維生素E和C及防曬因子的日霜，使皮膚免受紫外線、粉塵、嚴(yán)寒及其他會(huì)使皮膚過(guò)早衰老的因素的侵?jǐn)_。注意不要使用撕拉式的面膜以免拉傷皮膚的纖維，而且頻率也不需要太高，每個(gè)星期兩次即可。20歲之后還應(yīng)開始考慮眼部皮膚的護(hù)理，若是上妝，卸妝就一定要用專門的清潔乳液或卸妝油，清潔過(guò)后搽上眼霜，以防止過(guò)早地出現(xiàn)眼部魚尾紋。

軍訓(xùn)期的陽(yáng)光美人

新生美眉剛剛步入校園的第一課，就是軍訓(xùn)。但是對(duì)美眉而言，如何打好皮膚保衛(wèi)戰(zhàn)是最重要的事情。誰(shuí)也不愿意在烈日的灼烤下逐漸變得黝黑。

由于軍訓(xùn)是一種長(zhǎng)時(shí)間的戶外活動(dòng)，可以選擇SPF值高(25以上)而且防水的防曬油，且同時(shí)含有防護(hù)UVA功能的會(huì)比較好，比如還帶有PA字樣的防曬霜，而且要在曝曬前15-30分鐘時(shí)涂抹在身體各處。還可以先涂一層含有維生素C、維生素E的潤(rùn)膚露，再搽防曬霜。

防曬重要，曬完的護(hù)理也很重要。每天軍訓(xùn)回來(lái)之后要徹底清潔皮膚，可以適當(dāng)用冷水敷皮膚10分鐘，局部涂富含果酸、維生素等抗氧化成分的修復(fù)霜，對(duì)于皮膚的健康會(huì)很有好處。當(dāng)然，由于學(xué)生美眉們皮膚的自我修復(fù)能力很好，所以也不必過(guò)分擔(dān)心。

（責(zé)任編輯：zxwq）