導(dǎo)
讀
近半年來,便秘一直困擾著我,喝了幾種清腸茶,但是一停就犯。前段時間我發(fā)現(xiàn),臉上竟長出了好些色斑,看了中醫(yī)才知道這是因?yàn)楸忝卦斐傻?。真沒想到,便秘也會讓人臉上長色斑。秋季補(bǔ)水15款面
近半年來,便秘一直困擾著我,喝了幾種清腸茶,但是一停就犯。前段時間我發(fā)現(xiàn),臉上竟長出了好些色斑,看了中醫(yī)才知道這是因?yàn)楸忝卦斐傻?。真沒想到,便秘也會讓人臉上長色斑。秋季補(bǔ)水15款面霜·秋季肌膚深層保濕15計·耐克NIKE護(hù)膚新品搶先看·人人稱贊的國貨護(hù)膚品·網(wǎng)友票選12款最佳美白單品·幫你對抗職場高壓護(hù)膚品.據(jù)這位老中醫(yī)講,腸道的正常菌群在微生態(tài)平衡時,是有助于毒素的分解并經(jīng)過腸道排出體外,如果經(jīng)常發(fā)生便秘,腸道中的腐敗菌就會大量繁殖產(chǎn)生各種毒素,在結(jié)腸中停留時間越長,毒素進(jìn)入體內(nèi)的量越多,毒素隨血液傳遍全身,而這些毒素透過皮膚分泌出來,就形成了色斑或痤瘡。聽完老中醫(yī)的分析,我才明白原來自己長色斑是這個道理。老中醫(yī)給我開了些潤腸的中藥,讓我回家先治療便秘,他表示要祛除色斑,首先要解決產(chǎn)生色斑的根源問題。建議我要注意飲食,多吃蔬果,像芹菜、韭菜等高纖維飲食可刺激腸道蠕動,幫助排便;而香蕉、蜂蜜等也都是不錯的通便食物。此外要多喝水,膳食纖維水解和膨脹需要水分,涼開水有刺激結(jié)腸蠕動的作用。通便了,祛除色斑沒得說。按照老中醫(yī)所講,在中藥和飲食的調(diào)理下,我的便秘漸漸消失了,再加上美白祛斑類產(chǎn)品的輔助治療,臉上的色斑也明顯淡了。
(責(zé)任編輯:zxwq)