妙用米糠美白護(hù)膚

美麗的追求不分國(guó)界，美容妙方因國(guó)而異。熟悉花草果木的美容效益，你一定能打造皮膚的健康美。韓國(guó)婦女自古便發(fā)現(xiàn)，每次洗了米，雙手明顯更白皙、柔滑，所以開始以米水洗臉、沖涼和洗發(fā)。經(jīng)研究員的驗(yàn)證，米水的美容效益得到進(jìn)一步肯定。更重要的是，研究證實(shí)：米水的美容效益原來是米糠的功勞。米糠是稻米果實(shí)的皮層，又稱“米皮”或“清糠”。米糠包含三種抗氧化劑：Tocopherol、Tocotrienol和Oryzanol，有降低“壞膽固醇”和抗癌之效。此外，米糠中的維他命A、B和E以及必需脂肪酸(essentialfattyacid,簡(jiǎn)稱EFA)有助皮膚變得柔滑、長(zhǎng)保青春。其它美容效益還包括：抵御紫外線和環(huán)境污染對(duì)皮膚的侵害、去除雜質(zhì)和毒素、促進(jìn)血液循環(huán)和加強(qiáng)皮膚自我保護(hù)層。定期使用，皮膚更光滑柔嫩、晶瑩剔透。將水和米糠粉攪勻至糊狀，可當(dāng)做磨砂使用美麗推薦：米糠注：應(yīng)選用有機(jī)米糠。若找不到米糠，可用有機(jī)糙米取代。1米糠美膚水（所有膚質(zhì)適用）材料：有機(jī)米糠一把咖啡濾紙一張準(zhǔn)備方法：1）用咖啡濾紙包起米糠，系上線，綁緊，做成“米糠茶包”。2)將“米糠茶包”放入適量熱水，浸泡20至30分鐘。3）取出“米糠茶包”，擠壓數(shù)次。使用方法：1）徹底卸妝、潔膚。2）用“米糠水”沖洗臉部，同時(shí)輕輕按摩、拍打，接著輕輕拭干。米糠水有助皮膚變得水嫩、明亮。額外貼士：◆米糠水也能用作沖洗頭發(fā)和身體?！?#8220;米糠茶包”別丟掉，沖涼時(shí)用來揉擦皮膚，有磨砂和滋潤(rùn)之效。2柔膚米糠磨砂（敏感膚質(zhì)不宜）材料：有機(jī)米糠粉兩湯匙水一湯匙準(zhǔn)備方法：將水和米糠粉攪勻至糊狀。使用方法：１）將米糠糊均勻涂在洗凈、微濕的臉上。使用前確保皮膚微濕，有助避免過敏反應(yīng)。２）用手在臉上畫圓，輕輕按摩五分鐘。多揉搓鼻子和額頭，有助去除黑頭。３）溫水洗凈。米糠磨砂除了促進(jìn)血液循環(huán)，還能加快細(xì)胞重生，讓皮膚光滑雪亮。3米糠美白面膜（所有膚質(zhì)適用）材料：有機(jī)米糠粉兩湯匙面粉一湯匙熱鮮奶適量準(zhǔn)備方法：１）米糠粉和面粉攪勻。２）加入適量熱鮮奶，直至濃稠度可作面膜使用。使用方法：１）潔膚后，用熱毛巾敷臉，讓毛孔張開。２）均勻涂上米糠面膜，15至20分鐘后擦掉，溫水洗凈。

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