了解長(zhǎng)痘的原因才能有效的祛青春痘

青春痘是伴隨著我們成長(zhǎng)的一大煩惱，很多MM都在尋找著如何去除青春痘的方法，可是痘痘依然還是在，其實(shí)很多人都會(huì)發(fā)現(xiàn)右臉長(zhǎng)痘痘的幾率很高，今天我們就一起來(lái)看看右臉長(zhǎng)痘痘是什么原因吧。只有知道了原因才能解決根本問(wèn)題。

脾失健運(yùn)脾失健運(yùn)引起的痘痘主要表現(xiàn)為痘痘發(fā)病時(shí)間較長(zhǎng)而且痘痘會(huì)出現(xiàn)紅腫發(fā)炎比較嚴(yán)重的病情狀態(tài)，這樣的情況導(dǎo)致痘痘多為囊腫型，多長(zhǎng)右邊臉下頜處。

腸胃濕熱《內(nèi)經(jīng)》中“膏粱厚味，足生大疔”指的就是日常生活中如果攝入過(guò)多油膩、辛辣、刺激性比較大的食物，造成皮脂分泌過(guò)多而引起皮膚炎癥。導(dǎo)致右臉上長(zhǎng)痘。

腎陰不足很多的人長(zhǎng)青春痘的時(shí)間較早，其實(shí)這跟城市里孩子的平時(shí)的飲食習(xí)慣有很大關(guān)系，洋快餐等高熱量的食物應(yīng)該盡量避免，還有攝入有激素的食物如反季節(jié)種植的水果、蔬菜等都會(huì)導(dǎo)致雄性激素過(guò)多而長(zhǎng)痘。

熬夜生活無(wú)規(guī)律現(xiàn)在都市的生活越來(lái)越精彩，熬夜生物鐘紊亂的人也極易長(zhǎng)痘痘，表現(xiàn)為痤瘡、丘疹、膿皰等。這種痘痘千萬(wàn)不能用手?jǐn)D，否則容易留下痘印或疤痕。

如何去除青春痘右臉頰長(zhǎng)痘屬于肺功能失常，所以平常要注意保養(yǎng)呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等容易過(guò)敏的食物。右臉容易長(zhǎng)痘的MM們?cè)谄匠５娘嬍成弦俪灾径嗟氖澄?，少吃刺激性食物。適量多食用富含維生素A的食物如胡蘿卜、菠菜等多喝白開(kāi)水。平常的清潔也要注意，每日2-3次用溫水潔面，不可用強(qiáng)堿性香皂洗臉。生活作息要規(guī)律，保證每天8小時(shí)睡眠。堅(jiān)持大便通暢及早掃除體內(nèi)毒素。

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