只要已進(jìn)入青春期,痘痘就開始伴隨著我們,即使成年了,臉上、身上也依然會(huì)長(zhǎng)討厭的痘痘。想要去除惱人的痘痘嗎?建議MM們使用芳香療法。有些人會(huì)擔(dān)心祛痘精油有用嗎?其實(shí)精油不僅有很好的效果,而且也不用擔(dān)心副作用。
想要去除痘痘,使用精油只是其中一個(gè)關(guān)鍵,另外兩個(gè)關(guān)鍵就是運(yùn)動(dòng)和忌口。
運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)淋巴液的流動(dòng),從而帶走體內(nèi)的毒素,改善循環(huán)代謝,這樣養(yǎng)分就能夠大量的被送到臉部皮膚了。
忌口:也就是遠(yuǎn)離刺激性食品,遠(yuǎn)離煙、酒、咖啡、巧克力。建議大家多吃
新鮮蔬菜、適量水果、五谷、豆類和碳水化合物。
飲用草本植物茶和大量礦泉水。
食用含鋅食物,多攝取維生素B和維生素C。
避免食用帶有抗生素和荷爾蒙的肉類。
擯棄所有的食物添加劑、防腐劑。
除了上述的三個(gè)關(guān)鍵外,還要注意清潔問(wèn)題:最好用純質(zhì)肥皂洗臉,并用干凈的溫水至少?zèng)_洗25次。在做最后的沖洗時(shí),水中加入2茶匙蘋果醋,然后用手輕輕拍干皮膚。但是要切記不要過(guò)多地洗臉,否則反而會(huì)刺激皮脂腺分泌。不要用磨砂膏和收斂水,否則會(huì)刺激表皮,惡化已經(jīng)在皮炎的皮膚;收斂水還會(huì)讓毛孔收縮,使原本已經(jīng)堵塞的毛孔洞口更小。不要化妝或使用遮瑕膏來(lái)遮蓋痘痘。不要用手?jǐn)D出膿性包塊,以免激發(fā)感染,或留下痕跡。
下面,為大家介紹一下祛痘的精油有哪些和祛痘精油的使用方法吧:
1、薰衣草精油——內(nèi)分泌痘
內(nèi)分泌痘主要是***期因情緒壓力、便秘、激素水平失調(diào)而引起的***痘,更年期因內(nèi)分泌的巨變、抑郁而引起的毒性痤瘡,把薰衣草純露當(dāng)潤(rùn)膚水使用或者把稀釋后的薰衣草精油直接涂在發(fā)炎的紅腫膿包上即可。
2、茶樹精油——炎癥痘
茶樹精油的主要功效就是消炎殺菌,而且還有很好的凈化作用,對(duì)于這種傷口或者痘痘感染的紅腫化膿現(xiàn)象,有很好的效果。另外切記在臉部使用的時(shí)候,要盡可能的避免靠近眼睛。
3、杜松果精油——堵塞痘
杜松果精油有三大功效,即殺菌、消毒和收斂,因此用它來(lái)治療這種因?yàn)槎氯鴮?dǎo)致的痘痘是很有效的。洗澡的時(shí)候,在洗澡水中滴加少量杜松果精油進(jìn)行芳香泡澡。如果你希望更直接見效,可以在手上滴1-2滴用媒介稀釋過(guò)的杜松果精油,涂擦或吸聞味道,都非常有幫助。
4、山雞椒精油——晦暗痘
這種精油的主要功效是保養(yǎng)皮膚,有很好的抗微菌能力,很適合油性皮膚、座瘡和一般的斑點(diǎn)問(wèn)題。既可以在稀釋后直接擦在臉上,也可以在沐浴的時(shí)候使用。
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