成都MM為什么吃辣不長(zhǎng)痘呢？

吃火鍋多加一點(diǎn)檸檬片

成都美女熱情耿直，飲食方面也是如此，尤其以川菜和火鍋的辛辣、口味重為典型。而這兩項(xiàng)是犯了長(zhǎng)青春痘的頭等大忌。

放眼望去，火鍋底料全是密密麻麻的花椒、辣椒，看著都在冒虛汗，即便是這樣，仍有無(wú)數(shù)的好吃美女們，無(wú)限享受吃火鍋的美妙，她們說(shuō)，“火鍋好過(guò)癮哦，就是越辣才越巴適，痘痘嘛，長(zhǎng)幾顆出來(lái)是正常的事，過(guò)兩天戒點(diǎn)口，吃點(diǎn)清淡的就消滅掉了”。

其實(shí)，在火鍋底料里，加少許檸檬片，不僅能減少些油辣，也能提高火鍋的“別有風(fēng)味”。

泡酒吧睡前護(hù)理少不了

成都美女愛(ài)瀟灑，喜歡泡酒吧，在美女們的眼里，繁重的工作之后，釋放自己做好的方式莫過(guò)于去酒吧座座。熬夜是導(dǎo)致皮膚變差的致命傷，而在酒吧里，地方小，空氣渾濁，煙草尼古丁的拼命進(jìn)攻，再加上酒精的腐蝕作用，長(zhǎng)痘痘更是不可避免的事，待到午夜時(shí)分回到家時(shí)，一身疲倦，倒頭就睡，已經(jīng)沒(méi)有多余的力氣卸妝，化妝品的化學(xué)物質(zhì)滲透進(jìn)皮膚，想做無(wú)痘美女都難哦！沒(méi)有丑女人，只有懶女人，只要堅(jiān)持幾分鐘，做好睡前護(hù)理，第二天才能美美的。

追潮流額頭肌膚露出來(lái)

成都的美女愛(ài)漂亮，每當(dāng)時(shí)尚界流行著什么最新元素的時(shí)候，總可以在第一時(shí)間，看到街上的美女們效仿，例如Bobo頭、復(fù)古頭盛行的時(shí)候，也吹起了美女們的這股愛(ài)美風(fēng)。可是，愛(ài)美也是有代價(jià)的，當(dāng)厚實(shí)嚴(yán)密的頭發(fā)，完全遮住自己的額頭時(shí)，額頭的肌膚沒(méi)有了呼吸空間，肌膚出了油，痘痘也因此冒然而生。留有劉海的美女們，到晚上的時(shí)候，記住把頭發(fā)全部“掀”開(kāi)，讓額頭的肌膚透出來(lái)好好休息一下。

忙工作補(bǔ)充維C效果好

成都的美女很獨(dú)立，隨處都可以看到事業(yè)型的白領(lǐng)女性，這些女性看起來(lái)高高在上，可是依舊有著大家所共同的敵人目標(biāo)：青春痘。社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越大，工作上的壓力，以及家庭所面對(duì)的，熬夜、加班、應(yīng)酬、家長(zhǎng)會(huì)……心理專(zhuān)家曾經(jīng)分析過(guò)，面對(duì)的壓力過(guò)大，心理的抑郁會(huì)與之成正比。所以，都市女性出現(xiàn)失眠，是平常的事，而由失眠引起的內(nèi)分泌失調(diào)，也是引起痘痘的主要原因。身體內(nèi)部發(fā)出的信號(hào)，往往是最難攻克的，除了要放輕松自己的情緒外，還要多吃對(duì)身體有益的東西，例如維生素C、蔬菜、水果，每天至少要喝兩公升水.

濕熱型痘痘早上一碗蜂蜜水

濕熱型痘痘是膿包型的，流膿流水的那種，而且有痛感，還有口臭、便秘等癥狀。這也是吃得太好了，而且上火，不通常，建議吃排毒養(yǎng)顏膠囊，但是記住，那東西有依賴(lài)性，不能常吃，還是以飲食調(diào)節(jié)的好。早上起來(lái)喝一碗蜂蜜水也行，多吃蘿卜，實(shí)在不行用牛黃瀉一下。

痰瘀型痘痘當(dāng)歸配海帶

痰瘀型痘痘是硬的，囊腫型的，平時(shí)怕熱，動(dòng)不動(dòng)就流汗，大便也不成型。這就有婦科病的危險(xiǎn)了，用當(dāng)歸熬點(diǎn)藥喝吧。再吃點(diǎn)海帶，海帶拌芹菜，少加點(diǎn)雞胸肉，就是為這種體質(zhì)的長(zhǎng)痘者準(zhǔn)備的——其他體質(zhì)的人不要試！有人說(shuō)海帶祛痘，那得因人而異，要是你本來(lái)就體寒，再來(lái)點(diǎn)海帶，你不用見(jiàn)人了。

（責(zé)任編輯：zxwq）