20歲后如何加強(qiáng)肌膚防皺抗衰老護(hù)理

保養(yǎng)肌膚從“恢復(fù)功能”開始

隨著年齡的增長(zhǎng)，一些愛(ài)用的護(hù)膚品好像不像剛剛開始使用的時(shí)候那么有效了?究竟是產(chǎn)品成分失效了?還是肌膚對(duì)產(chǎn)品產(chǎn)生了惰性?其實(shí)之所以會(huì)有這樣的感覺(jué)，是因?yàn)榧∧w的底子變差了。因此要想不老，保養(yǎng)肌膚要先從恢復(fù)功能開始。精華肌底液配方中的專利活性物質(zhì)精華能夠重新激發(fā)特定基因的活性，從而促進(jìn)“修護(hù)”蛋白質(zhì)的合成。通過(guò)這種方法，肌膚能在6小時(shí)后便可重新產(chǎn)生這種特有“修護(hù)”蛋白質(zhì)，從而達(dá)到恢復(fù)功能的目的，讓肌膚真正遠(yuǎn)離老化。

飲食要均衡

專家指出，蔬菜、水果在抗衰老過(guò)程中起著十分重要的作用。如起到抗衰老的食物：大蒜、大豆、西蘭花、冬瓜、胡蘿卜、西紅柿、魚肉(金槍魚、鯽魚)、貝類、洋蔥、圓白菜、豆腐、蘑菇、馬鈴薯、香菜、菠菜、雞蛋、核桃、巧克力、麥芽、酸奶、草莓、橙子、蘋果等新鮮果蔬。

補(bǔ)水保濕必不可少

皮膚內(nèi)起著鎖水功能的成份叫做保濕因子(生物上有叫做透明質(zhì)酸HA)。人體內(nèi)的透明質(zhì)酸是人體攝入含有豐富粘多糖的食物自身合成的。而透明質(zhì)酸會(huì)隨著年齡的增大而減少，在電腦紫外光的照射和遇熱的情況下，透明質(zhì)酸會(huì)緩慢的分解消耗。因此年齡越大就越會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥皺紋增多皮膚松弛等衰老現(xiàn)象。

切勿忽視內(nèi)在調(diào)養(yǎng)

隨著年齡增長(zhǎng)，皮膚狀態(tài)迅速下滑，更換昂貴的化妝品也不一定看到明顯成效，肌膚老化越來(lái)越明顯、膚色暗沉……的確，保養(yǎng)僅靠“臉面”功夫遠(yuǎn)不夠，需要的是由內(nèi)而外，通過(guò)內(nèi)在的補(bǔ)充、調(diào)理來(lái)實(shí)現(xiàn)身體的健康、皮膚的美麗和延緩生理、皮膚的衰老。

20歲的你若是出現(xiàn)細(xì)紋、小皺紋甚至皮膚松弛的話，不妨啟動(dòng)或者加強(qiáng)自己的防皺抗衰老護(hù)理吧。

（責(zé)任編輯：zxwq）