春末夏初防曬馬上開始

一年之計在于春，連防曬也不例外！經歷了漫長的寒冬之后，人們更享受沐浴在陽光下的舒適感覺，卻低估了它對顏面的損害。實際上，春季陽光中的長波紫外線較多，更易曬黑皮膚，加重色斑。春天的陽光在溫柔的面具下已經不知不覺地“侵蝕”著人們的顏面，卻不被大多數人所認識，還常常把顏面斑斑點點的加重歸咎于夏天的太陽或者是某一天過曬的結果，事實上那不過是經過漫長的春天和初夏的“累積”之后在盛夏集中體現而已。那么，想要保持白皙剔透的肌膚，就把防曬工夫從春天做起吧！

●防曬誤區(qū)

做好防曬，首先要糾正很多我們經常在不知不覺中犯下的“防曬錯誤”，否則就算用最貴、最優(yōu)的防曬美白產品，都不一定能產生效果，甚至有可能越搽越黑喔！

誤區(qū)一：春天天氣陰晴不定，防曬依陽光大小而實行。紫外線可不會因為陽光稍微減弱而減少的，所以每天都應該不分陰晴、不論四季地做好防曬工作！

誤區(qū)二：春天太陽不大，出門再搽防曬即可。防曬產品不是一搽上去就起效的，早上起床，做好基礎保養(yǎng)后就該做防曬了，而非出門前才做！

誤區(qū)三：有了陽傘就不用擦防曬乳，擦了防曬乳就不用撐傘。在廣州這種地方光靠防曬乳或是傘是不夠的，就算打了傘，紫外線依舊可以從地面折射上來，所以要全部一起來！

誤區(qū)四：擦了一次防曬乳，一整天都可以安心了。拜托！只擦一次，防曬乳早就被汗水和油脂沖刷掉了，認真一點補搽才是解決之道，起碼要兩三個小時就補搽一次。

●選好防曬霜

趕在夏季到來前一定要選擇一款合適的防曬霜，讓嬌嫩的肌膚免受陽光的炙烤，實在是愛美女性的頭等大事。那么，到底該如何選擇防曬霜？

1、建議在購買防曬霜前做一次準確的皮膚測試。油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品；干性肌膚應選擇霜狀的防曬用品；中性皮膚一般無嚴格規(guī)定，乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。

2、計算一下SPF值。一般說來，SPF指數越高，所給予的保護越大。一般環(huán)境下，普通膚色的人以SPF8至12為宜；皮膚白皙者建議選用SPF30的防曬霜；對光過敏的人，SPF值選擇在12至20間為宜。

3、了解不同防曬霜的適用人群。不同的防曬產品有不同的適用對象，最好的辦法是在購買之前，先在自己的手腕內側試用一下。10分鐘內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢現象，則說明自己對這種產品有過敏反應，可以試用比此防曬指數低一個倍數的產品。如果還有反應，則最好放棄該品牌的防曬霜。

●防曬要領

除了搽好防曬霜，日常還有很多細小的地方是需要注意的，這樣才能不易曬傷、不易變黑。

1、除了防曬霜，最好還要用隔離霜，因為它不但能對紫外線起到隔離作用，還能隔離彩妝、臟空氣，保護皮膚。

2、每次曝曬于陽光下，就應及時使用防曬產品，而且每隔2—3小時就補搽一次。特別是對于戲水或潛水愛好者來說，每次下水前都一定要使用防曬系數高而且具有防水效果的防曬產品。

3、陽光強烈時，最好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射熱度，卻無法阻隔紫外線，而黑色、紅色、紫色的棉質衣服是不錯的選擇。

4、為避免肌膚的色素沉著，盡量少吃太咸或太辣的刺激性食物；別以為室內就不會受到紫外線的傷害，酒吧及餐廳中的熒光燈都含強度紫外線，去這些場所也應該做好防護措施。

（責任編輯：zxwq）