夏日防曬特別提示

特別提示：一般來說，紫外線波長分為UVA與UVB，一般會造成肌膚曬傷、曬紅的是UVB，SPF系數商品就是針對UVB的防御，讓肌膚在陽光下不至于受傷。通常SPF指的是防曬系數，要知道自己的防曬系數其實很簡單，你可以站在陽光下暴曬，測試自己的肌膚在幾分鐘內會變紅，例如20分鐘內就紅腫，SPF10就能替你阻擋約200分鐘（20分鐘×SPF10）不被曬傷，同樣，使用SPF30系數則可讓你在10小時內不被曬傷。然而，會讓肌膚曬黑、長斑的兇手則是UVA，對付UVA則要使用PA指數的產品了。PA指數簡單來說，是對陽光的防御效果，目前被區(qū)分為三級，PA+表示有效、PA++表示很有效、PA+++則是非常有效。但是，不論是防曬、美白保養(yǎng)還是底妝產品，都會隨著流汗、遇水以及不小心擦抹而不自覺脫落，所以，要選擇適合自己的商品，得依照平日生活型態(tài)和防曬時間來決定，才能真正達到防曬美白效果，并擁有白皙亮麗的健康肌膚。夏日來臨，防曬固然重要，但你所選擇的防曬方法，是正確的嗎？許多女性對于防曬有些概念模糊，以為擦擦防曬保養(yǎng)品就OK了，也有一部分女性認為防曬系數愈高就代表著愈好，愈能防曬保護肌膚。這樣的想法并不完全正確，所以，針對錯誤的防曬觀念，本單元提出3大問答，解開一般女性的困擾，也讓你的防曬功課更完美、更有效率！陷井1：防曬品只是白天出門在外涂抹的，室內或者晚上就不需要了？答：這得看平日的生活型態(tài)。其實紫外線無孔不入，所以為了有效隔離紫外線，不只是白天要做好防曬的工作，晚上除了上床時可免擦防曬品之外，其他如看演唱會、到Pub玩耍更應特別注意，因為射燈、熒光燈所含的紫外線很強，很容易就會曬黑皮膚。等到曬黑、變老了才被發(fā)現，后悔都來不及了！陷井2：防曬乳只要一瓶，就Ok了嗎？答：其實，防曬保養(yǎng)品最重要的功能也就是所謂的防曬系數，一般來說平常只要選擇防曬系數SPF15的防曬保養(yǎng)品就可以了，但是，當你要長期暴曬在陽光下（去海邊玩則另當別論），這時候你應該選擇的是高系數的防曬品，以達到完全防曬的效果，所以最好準備一瓶以上的不同系數的防曬品搭配使用，讓你的防曬更有保障。陷井3：防曬系數愈高的防曬品愈有效嗎？答：防曬系數愈高的防曬品，在防曬功能上當然比一般系數的要好得多。但是，系數高的防曬品通常質感油膩，涂抹在肌膚上容易造成毛孔阻塞、增加負擔，并讓人有不適感，與其這樣，不如選擇適合自己的防曬品，以達到真正防曬的功效。

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