土豆1個(gè)，酸奶2大匙
自制面膜方法：1.土豆洗凈，或蒸或煮至熟軟，去皮切塊，搗成土豆泥，晾涼；
2.將土豆泥、酸奶一同倒在面膜碗中；
3.用攪拌筷充分?jǐn)嚢?，調(diào)和成稀薄適中、易于敷用的面膜糊狀，待用。
面膜敷用方法：1.先用溫水清潔面部后，再以熱毛巾敷臉約3～5分鐘；
2.接著取適量調(diào)制好的土豆去皺面膜仔細(xì)地涂抹在臉部及頸部上；
3.敷面膜時(shí)要注意避開眼部、唇部四周的細(xì)嫩嬌弱的肌膚；
4.靜敷約15～20分鐘，或待面膜干至八成時(shí)，以溫水徹底洗凈面部，并進(jìn)行肌膚的日常保養(yǎng)，即可。
貼士：宜選用新鮮、成熟的土豆作為自制面膜的材料。
使用頻率：建議每個(gè)星期使用1～3次。
適用類型：適用于各種膚質(zhì)類型的肌膚，為避免肌膚不適反應(yīng)，敷用前宜先進(jìn)行肌膚的敏感測(cè)試。
面膜功效：潤(rùn)澤保濕、滋養(yǎng)抗衰、延緩衰老、淡化皺紋、緊致肌膚。
（責(zé)任編輯：zxwq）
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